Paramahamsa Hariharananda
Paramahamsa Hariharananda Zitate uber die Praxis
Übe, übe, übe Kriya Yoga.
Eine Handvoll Übung ist besser als Tonnen von Theorie.
Widme dich aufrichtig der spirituellen Praxis. Du musst in das innere Leben eintreten.
Nur indem du deine Wirbelsäule magnetisierst, kannst du deine Lebensenergie in eine strahlende, alles vollbringende göttliche Kraft verwandeln—und diese beschleunigt wiederum deine mentale, körperliche und intellektuelle Regeneration und Erneuerung. Du musst nicht zum Astrologen oder zur Wahrsagerin gehen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird jedes Chakra gereinigt, sodass du eine ganzheitliche Entwicklung erhältst. Jedes Chakra hat ein unsichtbares Gegenstück in jedem Körperteil. Wenn du täglich und aufrichtig übst, wirst du eine schnelle spirituelle Evolution erreichen.
Durch die Praxis des Kriya Yoga blüht die Liebe auf.
Kriya Yoga beruht auf wissenschaftlicher Atmung, die den Atem beruhigt, den Atemprozess verlangsamt und den Atem in die Nasenlöcher fließen lässt – nicht nach außen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird der Geist in kurzer Zeit ruhig, still und gedankenlos. Das Blut, das genügend Sauerstoff aufnimmt und entkohlt wird, bringt ein besseres Leben. So können wir frei werden von dem Stress und der Anspannung des Lebens.
Verschwende keine Zeit mit Belanglosigkeiten. Sei aufrichtig und ernst in deiner Praxis, übe mit Liebe und finde innere Wandlung.
Spirituelle Praxis sollte über lange Zeit hinweg beständig geübt werden. In der modernen Zeit sind die Menschen entweder faul oder unnötig beschäftigt.
Sei beständig in deiner Praxis. Maßhalten ist wesentlich. Studier ein wenig, aber meditiere mehr.
Wenn wir langsam, lang und tief atmen üben, wird das Leben aktiver und zugleich friedlicher. Wer schnell atmet, lebt kürzer.
Wie soll man ruhig sein? Nur durch das Üben der Technik. Wenn du keine Technik anwendest – wie Kriya Yoga – oder sie nicht praktizierst, kannst du keine Ruhe erlangen.
Das Lesen spiritueller Bücher, das Hören so vieler Vorträge, das Sehen so vieler Mönche und das Singen vieler Verse der Schriften kann dir keine Spiritualität und keine Selbstverwirklichung geben. Es hilft nur, den Weg zur Spiritualität zu zeigen. Praxis ist der Schlüssel.