Sadhguru
Sadhguru Zitate uber die Gesundheit
Gesundheits-Yoga sollte nicht als Übungsform gelehrt werden, sondern als lebendiger Prozess; dann führen Asanas zu ekstatischen Zuständen.
Weder Gesundheit noch Freude können von außen erschaffen werden. Es mag äußere Anreize geben, doch im Wesentlichen kommen beide aus dem Inneren.
Natürliche Nahrung zu essen, in ihrem rohen Zustand, wenn die Zellen noch lebendig sind, wird dem System ein enormes Gefühl von Gesundheit und Lebenskraft geben.