Selbstbeobachtung führt den Menschen zur Erkenntnis, dass Selbstveränderung notwendig ist. Und wenn er sich selbst beobachtet, bemerkt er, dass schon die Selbstbeobachtung selbst bestimmte Veränderungen in seinen inneren Prozessen hervorbringt. Er beginnt zu verstehen: Selbstbeobachtung ist ein Werkzeug der Selbstveränderung—ein Mittel des Erwachens.
Das Erwachen beginnt, wenn ein Mensch erkennt, dass er nirgendwohin geht und nicht weiß, wohin er gehen soll.
Erwachen ist nur für jene möglich, die danach suchen und es wollen: für jene, die bereit sind, lange und beharrlich mit sich selbst zu ringen und an sich selbst zu arbeiten, um es zu erreichen.