Patañjali
Patañjali Citas
Todo es dolor para el sabio.
El yoga es la cesación de la mente.
El yoga es aquietar las olas de la mente.
El viaje más largo comienza con un solo paso.
El canto es una de las prácticas tradicionales y primeras del Yoga. Ayuda a abrir el área de la garganta y es una gran manera de aprender algo de sánscrito y el Yoga Sutra.
La pereza es el gran enemigo: inspiradora de la cobardía, la indecisión, la tristeza por lástima de uno mismo y las dudas triviales y minuciosas. La pereza también puede ser una causa psicológica de enfermedad. Es tentador relajarse de nuestros deberes, refugiarse en una mala salud y esconderse bajo una manta tibia y agradable.
Una mente libre de todas las perturbaciones es Yoga.
El yoga es la práctica de aquietar la mente.
Si puedes controlar el surgimiento de la mente en forma de ondas, experimentarás Yoga.
La actividad sexual y los pensamientos y fantasías sexuales consumen una gran parte de nuestra fuerza vital. Cuando esa fuerza se conserva mediante la abstinencia, se subliman como energía espiritual.
Así como el cristal puro toma color del objeto que tiene más cerca, así la mente, cuando se limpia de las oleadas de pensamiento, logra la misma condición o identidad con el objeto de su concentración.
No basta con tener intuiciones; debemos actuar según ellas; debemos vivirlas.
Cuando eres constante en tu abstención de pensamientos de daño dirigidos hacia ti mismo y hacia los demás, todas las criaturas vivientes dejarán de sentir miedo en tu presencia.
Las asanas traen perfección al cuerpo, belleza a la forma, gracia, fuerza, compacidad y la dureza y el brillo de un diamante.
La aversión es una forma de esclavitud. Estamos atados a lo que odiamos o tememos. Por eso, en nuestras vidas, el mismo problema, el mismo peligro o la misma dificultad se presentará una y otra vez en distintos escenarios, mientras sigamos resistiéndolo o huyendo de ello en lugar de examinarlo y resolverlo.
El Yoga te lleva al momento presente, el único lugar donde existe la vida.
Para quienes tienen un anhelo intenso por el Espíritu y la sabiduría, eso les queda cerca, esperando.
El camino para eliminar la ignorancia es mediante una discriminación constante y enfocada entre el observador y el mundo.
El yoga es un método práctico para hacer que la vida sea con propósito, útil y noble.
En la meditación profunda, el flujo de la concentración es continuo, como el flujo del aceite.
Cuando te inspiras por algún gran propósito, algún proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus cadenas; tu mente trasciende las limitaciones; tu conciencia se expande en todas direcciones; y te encuentras en un mundo grande, nuevo y maravilloso.
Las actividades del alma liberada trascienden los pares de opuestos.
Los obstáculos que distraen el pensamiento son: enfermedad, apatía, duda, descuido, indolencia, disipación, falsa visión, no alcanzar una base firme en el yoga y la inquietud.
Siempre hay una luz dentro de nosotros que está libre de toda tristeza y aflicción, sin importar cuánto suframos.
Donde el corazón está lleno de bondad, que no busca hacer daño a otro, ni en acto ni en pensamiento ni en deseo, ese amor pleno crea una atmósfera de armonía, cuyo poder benigno toca y sana a todos los que caen bajo su influencia. La paz en el corazón irradia paz a otros corazones, con mucha más seguridad que la contención engendra contención.