Les trois formes de misère sont : la misère de la souffrance, la misère du changement, et la misère omniprésente.
Le vrai changement est en dedans ; laissez l’extérieur tel qu’il est.
L’apprentissage est la première étape pour provoquer des changements positifs en toi. D’autres facteurs sont la conviction, la détermination, l’action et l’effort. L’apprentissage et l’éducation aident à développer la conviction quant à la nécessité de changer et à renforcer ton engagement. La conviction devient alors détermination. Ensuite, une forte détermination mène à l’action : un effort soutenu pour mettre en œuvre les changements. Ce dernier facteur, l’effort, est essentiel.