Mata Amritanandamayi
Mata Amritanandamayi Citations sur le Mantra
Si vous ne pouvez pas méditer, récitez votre mantra ou chantez des bhajans.
Enfants, réservez au moins une demi-heure le matin et le soir pour les pratiques spirituelles. Après le bain du matin, la famille doit s’asseoir ensemble et prier. L’archana peut se faire en récitant les 108 ou les 1000 Noms de la Déesse, ou notre divinité choisie. On peut aussi réciter notre mantra, méditer ou chanter des hymnes à ce moment.
On devrait consommer la nourriture en récitant intérieurement son mantra. Cela purifiera à la fois la nourriture et l’esprit.
Décider de réciter le mantra un certain nombre de fois chaque jour aidera à développer l’habitude du japa. Nous devrions toujours garder un chapelet avec nous pour faire le japa. Un chapelet peut être fait de 108, 54, 27 ou 18 perles de rudraksha, de tulsi, de cristal, de bois de santal, de pierres précieuses, etc., avec une « perle de guru ». Nous devrions décider de réciter un certain nombre de chapelets (tours) chaque jour.
Pour un vrai disciple, la répétition du mantra est comme de la nourriture.
Ressentez vos prières, ressentez votre mantra, et vous sentirez Dieu.
Nous devons pardonner et oublier les fautes des autres. La colère est l’ennemie de tout aspirant spirituel. La colère fait perdre de la puissance à travers chaque pore de notre corps. Dans les circonstances où l’esprit est tenté de se mettre en colère, nous devons nous maîtriser et décider fermement : « Non ». Nous pouvons aller dans un lieu retiré et y réciter notre mantra. L’esprit deviendra calme de lui-même.
Chantez votre mantra tout en travaillant. Ainsi, l’esprit restera continuellement tourné vers Lui.