Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar Citations sur le souffle
Un corps sans maladie, un souffle sans tremblement, un esprit sans stress, une intelligence sans inhibition, une mémoire sans obsession, un ego qui inclut tout, et une âme libre de la tristesse : tel est le droit de naissance de chaque être humain.
Être inconditionnellement heureux est une pratique : « Quoi qu’il arrive, aujourd’hui je vais sourire. De toute façon, tout va mourir ! Tout va disparaître et s’évanouir — alors quoi ? Qui s’en soucie ! Laissez-moi au moins être heureux, sourire en cet instant, goûter mon souffle même. »
Nous devons accomplir en nous un processus de purification. Pendant le sommeil, nous éliminons la fatigue, mais les tensions plus profondes demeurent dans notre corps. La Sudarshan Kriya purifie le système de l’intérieur. La respiration a un grand secret à offrir.
La prière à l’intérieur du souffle est silence ; l’amour dans l’infini est silence ; la Sagesse sans parole est silence ; la compassion sans but est silence ; l’action sans acteur est silence ; sourire à toute l’existence est silence.
Le yoga est une étude de la vie : étude du corps, du souffle, de l’esprit, de l’intellect, de la mémoire et de l’égo. Étudie tes facultés intérieures !
Notre souffle joue un rôle très important dans notre vie. Le souffle est le lien qui relie le monde intérieur de l’esprit au monde extérieur du corps et de l’environnement.
Chaque émotion est liée au souffle. Si tu changes le souffle, si tu modifies son rythme, tu peux changer l’émotion.