Deepak Chopra
Deepak Chopra Citazioni sul Cambiamento
Il mondo “là fuori” non cambierà finché non cambierà il mondo “qui dentro”.
Noi siamo ciò che siamo, e quando accetti le persone invece di cercare di cambiarle per adattarle ai tuoi bisogni, le relazioni possono fiorire pienamente.
La prosperità, come tutto nell’universo, è semplicemente una specifica disposizione di energia e informazione. Con la nostra intenzione possiamo cambiare l’energia, aggiungere nuove informazioni e manifestare ciò che vogliamo, di cui abbiamo bisogno o desideriamo. La prosperità è illimitata, senza confini e sempre disponibile.
Pensare pensieri felici crea letteralmente un cambiamento chimico positivo nel cervello, che stimola benefici fisici e psicologici positivi.
Un’abitudine fissa è sostenuta da vecchi percorsi nel cervello, già consumati. Quando fai scelte consapevoli per cambiare un’abitudine, crei nuovi percorsi. Allo stesso tempo rafforzi la funzione decisionale della corteccia cerebrale, mentre diminuisci la presa del cervello inferiore, istintivo. Quindi, senza giudicare la tua abitudine—che sembri buona o cattiva—prenditi il tempo per spezzare la routine e la risposta automatica che l’abitudine impone.
Se vuoi essere felice, rendi felice qualcun altro. Se vuoi trovare la persona giusta nella tua vita, sii tu la persona giusta. Se vuoi vedere il cambiamento nel mondo, diventa tu il cambiamento che desideri vedere.
C’è una parte di te che non è soggetta al cambiamento: è il testimone silenzioso dietro le quinte. In essenza è il tuo spirito; lo spirito è una forza astratta ma reale. È reale come la gravità. È reale come il tempo. È incomprensibile. È misterioso, ma è potente ed eterno.
Cambia la tua storia, cambia la tua vita. In sostanza, è questo.
Quando qualcosa sembra cambiare nel mondo, i rishi dissero che in realtà sei tu a cambiare.
…ancora una volta affrontiamo un paradosso: sembra che ammorbidire il cuore e curare con gentilezza le sue ferite ti protegga dal male. Costruire una fortezza e difenderti dietro di essa ti rende solo più vulnerabile. Guarire il tuo cuore è la cosa più potente che puoi fare per cambiare il mondo. La tua trasformazione ti permetterà di ritirarti così completamente dal male da contribuire ad esso non con una parola, non con un pensiero, non con un respiro. Questo processo di guarigione è come recuperare la tua anima.
L’esperienza normale del corpo e del suo invecchiamento è una risposta condizionata (un’abitudine di pensare e di comportarsi). Cambiando le abitudini di pensiero e di comportamento, puoi cambiare l’esperienza del corpo e del suo invecchiamento.
Le persone sopportano quasi qualsiasi cosa, purché significhi che non devono cambiare.
Per cambiare la stampa del corpo, devi imparare a riscrivere il software della mente.
Il segreto per rendere ispirante la tua vacanza è in realtà molto semplice. Ispirati tu stesso. Come per ogni cambiamento, devi essere tu il cambiamento che vuoi vedere negli altri.
È già difficile cambiare noi stessi. Non possiamo aspettarci che gli altri cambino così da farci sentire meglio. Dobbiamo compiere il viaggio da soli.
Non chiediamo a noi stessi che dobbiamo essere noi soli l’agente del cambiamento. In una squadra antincendio tutti passano un secchio, ma solo l’ultima persona spegne il fuoco. Nessuno di noi sa dove si trova in fila. Forse siamo qui soltanto per passare un secchio; forse ci chiameranno a svolgere un ruolo importante. In ogni caso, tutto ciò che possiamo fare è pensare, agire e parlare. Dirigiamo i nostri pensieri, le nostre parole e le nostre azioni verso la pace. Questo è tutto ciò che possiamo fare. Lasciamo che i risultati siano quelli che saranno.
Quando fai una scelta, cambi il futuro.
Le tre cose che puoi offrire ai tuoi figli per cambiarli: attenzione, apprezzamento e affetto.
Un solo pensiero d’amore può cambiare tutto.