Osho (Rajneesh)
Osho (Rajneesh) Citazioni sulla Meditazione
Tu esisti nel tempo, ma appartieni all’eternità—sei una penetrazione dell’eternità nel mondo del tempo—sei immortale, vivi in un corpo di morte—la tua coscienza non conosce morte né nascita—è solo il tuo corpo che nasce e muore—ma tu non sei consapevole della tua coscienza—non sei consapevole della tua coscienza—e questa è tutta l’arte della meditazione: diventare consapevoli della coscienza stessa.
La medicina guarisce il corpo, la meditazione guarisce l’anima. La medicina è dall’esterno, la meditazione dall’interno. E l’uomo è integro solo quando medicina e meditazione sono insieme in profonda armonia.
Lascia cadere ogni idea di raggiungere nella meditazione: fallo naturalmente. Ciò che accade, accade da sé. Un giorno, senza sforzo, tutto inizia ad accadere da solo.
Nella meditazione, qualunque cosa accada è destinata a esprimersi in creatività.
Aiuta le persone a meditare, perché non c’è nulla di più creativo della meditazione. Ogni arte e ogni creatività possono essere accresciute in modo enorme dalla meditazione. Se qualcuno è un pittore e comincia a meditare, il suo dipinto avrà un improvviso salto: diventerà immensamente profondo—perché ciò che dipingi riflette la tua mente. Se la mente va più in profondità, anche il dipinto andrà più in profondità. Dipingi la tua mente. Che altro potresti dipingere? Dipingi te stesso.
La mente parla continuamente. Se il dialogo interiore potesse cadere anche solo per un istante, potresti intravedere il non-mente. È di questo che si occupa la meditazione. Lo stato di non-mente è lo stato giusto. È il tuo stato.
La natura è arrivata a un punto in cui, ora, a meno che tu non assuma responsabilità individuale, non puoi crescere. Oltre questo, la natura non può fare. Ha fatto abbastanza. Ti ha dato la vita, ti ha dato l’opportunità; ora come usarla dipende da te. La meditazione è la tua libertà, non una necessità biologica. Puoi imparare, in un certo periodo di tempo, ogni giorno, a rafforzare la meditazione, a renderla più forte — ma porta il suo sapore per tutto il giorno.
L’essenza stessa della meditazione è essere così silenziosi che in te non si muovano pensieri; che le parole non si frappongano tra te e la realtà; che l’intera rete di parole cada; e che tu resti solo. Questa solitudine, questa purezza, questo cielo limpido del tuo essere è meditazione.
La meditazione è la via verso l’individualità. Ti rende una luce per te stesso.
Metti le tue energie nella creatività. Dimentica la rabbia come problema, ignorala. Convoglia la tua energia verso più creatività. Versati in qualcosa che ami. Piuttosto che rendere la rabbia il tuo problema, fa’ della creatività l’oggetto della tua meditazione. Sposta te stesso dalla rabbia alla creatività e subito vedrai nascere un grande cambiamento in te. E domani le stesse cose non sembreranno più scuse per arrabbiarti, perché ora l’energia si muove, è incanalata, è sublimata, si sta godendo la sua danza. Chi si preoccupa delle cose piccole?
La mente pensa soltanto; la meditazione vive.
Una creatività che nasce dall’innocenza meditativa, dalla purezza meditativa. E un vero creatore è possibile soltanto attraverso la meditazione.
Sii felice! e la meditazione seguirà. Sii felice, e la religione seguirà. La felicità è una condizione di base. Le persone diventano religiose solo quando sono infelici — e allora la loro religione è falsa. Cerca di capire perché sei infelice.
Quando sei in profonda meditazione non senti la meditazione: senti beatitudine. Quando sei profondamente in meditazione, quando sei profondamente nella consapevolezza, non senti la consapevolezza: senti beatitudine. Quando inizi a sentire beatitudine, significa che ora hai cominciato a essere consapevole. La consapevolezza crea la condizione in cui la beatitudine viene percepita.
La meditazione non è una mente concentrata in un unico punto: tu ascolti in silenzio, senza tensione nella mente, senza urgenza di sapere e imparare; no, con un rilassamento totale, in un lasciar andare, in un’apertura del tuo essere. Ascolti non per sapere: ascolti per comprendere.
La creatività significa godere di ogni lavoro come meditazione; fare qualunque lavoro con amore profondo.
Meditare non significa fare direttamente qualcosa alla tua violenza, né fare qualcosa alla tua gelosia, al tuo odio. È semplicemente portare luce in casa tua, e le tenebre scompaiono.
La creatività ha due possibilità. Una è che nasca dal tuo silenzio, amore, comprensione, dalla tua chiarezza di visione, dalla tua intima familiarità con l’esistenza—e allora la creatività è sana. Ma se non nasce dalla meditazione, dal silenzio e dalla pace, dalla comprensione e dall’amore, allora c’è un pericolo: potrebbe nascere dalla tua mente confusa. Potrebbe nascere dalla tua follia.
Per essere qui e ora, devi essere in meditazione, oltre la mente.
La meditazione è uno stato di non-mente! Non puoi trovare la meditazione con la mente, perché la mente si perpetuerà! La puoi trovare solo mettendo da parte la mente: restando freddo, indifferente, non identificato con la mente.
Se puoi diventare uno specchio, allora sei diventato un meditatore. Meditare non è altro che abilità nel rispecchiare. E ora nessuna parola si muove dentro di te, quindi non c’è distrazione.
L’arte più alta che si possa imparare è l’arte di amare, e la creatività ultima e l’arte più alta nascono da una predisposizione—meditazione.
Non insegno il vegetarianesimo; è un effetto collaterale della meditazione. Ovunque la meditazione sia avvenuta, le persone diventano vegetariane, sempre, da migliaia di anni.
“Serenità” è il sapore della meditazione.
La meditazione non è concentrazione. È semplice consapevolezza. Ti rilassi e osservi il respiro. In quell’osservazione, nulla viene escluso. L’auto ronzia—va bene, accettalo. Il traffico passa—va bene, fa parte della vita. Il compagno di viaggio che russa al tuo fianco—accettalo. Niente viene respinto. Non devi restringere la tua coscienza.