Patanjali
Patanjali Citazioni
Tutto ciò che esiste è dolore per il saggio.
Lo Yoga è la cessazione della mente.
Lo Yoga è quietare le onde della mente.
Il viaggio più lungo comincia con un solo passo.
Il canto (chanting) è una delle pratiche yoga più tradizionali e tra le prime. Aiuta ad aprire l’area della gola ed è un ottimo modo per imparare un po’ di sanscrito e lo Yoga Sutra.
La pigrizia è il grande nemico—ispira codardia, indecisione, tristezza di autocommiserazione e dubbi inutili, sottili come peli. La pigrizia può anche essere una causa psicologica di malattia. È allettante rilassarsi dai nostri doveri, rifugiarci in cattiva salute e nasconderci sotto una bella coperta calda.
Una mente libera da ogni turbamento è Yoga.
Lo yoga è la pratica di quietare la mente.
Se puoi controllare l’emergere della mente in onde e increspature, sperimenterai lo Yoga.
L’attività sessuale e i pensieri e i sogni erotici consumano una grande parte della nostra forza vitale. Quando quella forza viene conservata tramite l’astinenza, si trasforma e si sublim a come energia spirituale.
Proprio come il cristallo puro prende colore dall’oggetto che gli è più vicino, così la mente, quando è liberata dalle onde-pensiero, raggiunge l’identità o la stessa natura dell’oggetto della sua concentrazione.
Non basta avere intuizioni; dobbiamo agire su di esse; dobbiamo viverle.
Quando sei saldo nell’astensione dai pensieri di danno rivolti a te stesso e agli altri, tutte le creature viventi smetteranno di provare paura in tua presenza.
Le asana portano perfezione nel corpo, bellezza nella forma, grazia, forza, compattezza e la durezza e brillantezza di un diamante.
L’avversione è una forma di prigionia. Siamo legati a ciò che odiamo o temiamo. Per questo, nella nostra vita, lo stesso problema, lo stesso pericolo o la stessa difficoltà si presenteranno ancora e ancora in prospettive diverse, finché continueremo a resistervi o a fuggirlo invece di esaminarlo e risolverlo.
Lo Yoga ti porta nel momento presente, l’unico luogo in cui esiste la vita.
Per coloro che hanno un impulso intenso verso lo Spirito e la saggezza, è vicino a loro, in attesa.
Il cammino per eliminare l’ignoranza passa attraverso una discriminazione costante e focalizzata tra l’osservatore e il mondo.
Lo Yoga è un metodo pratico per rendere la propria vita significativa, utile e nobile.
Nella profonda meditazione il flusso della concentrazione è continuo, come il flusso dell’olio.
Quando sei ispirato da uno scopo grande, da un progetto straordinario, tutti i tuoi pensieri si spezzano dalle loro catene; la mente trascende i limiti; la coscienza si espande in ogni direzione; e ti ritrovi in un grande mondo nuovo e meraviglioso.
Le attività dell’anima liberata trascendono le coppie degli opposti.
Gli ostacoli che distraggono il pensiero sono: malattia, apatia, dubbio, incuria, pigrizia, dispersione, visione falsa, incapacità di stabilire una base salda nello yoga e irrequietezza.
Dentro di noi c’è sempre una luce libera da ogni tristezza e dolore, per quanto possiamo sperimentare sofferenza.
Dove il cuore è pieno di gentilezza, che non cerca di fare del male a nessun altro—né con l’azione, né con il pensiero, né con il desiderio—quell’amore pieno crea un’atmosfera di armonia, la cui forza benefica tocca e guarisce tutti coloro che ne vengono raggiunti. La pace nel cuore irradia pace ad altri cuori, ancora più sicuramente di quanto la contesa generi contesa.