Sri Chinmoy
Sri Chinmoy Citazioni sulla Mente
La pace è qualcosa di concreto. Silenzia l’energia estroversa della mente e nutre il cuore che aspira. La pace non è soltanto l’assenza di litigi e combattimenti. La pace vera non è influenzata dal ruggito del mondo, né dall’esterno né dall’interno. Questo mare di pace è a nostra disposizione se pratichiamo la vita spirituale.
Non con il biasimare il mondo, non con l’allontanarsi dal mondo, ma soltanto amando il mondo posso avere pace nella mente.
Quando mediti, ciò che fai davvero è entrare in una mente calma o immobile, silenziosa. Dobbiamo essere pienamente consapevoli dell’arrivo e dell’assalto dei pensieri. Vale a dire: non permetteremo a nessun pensiero—divino o non divino, buono o cattivo—di entrare nella nostra mente. La mente deve essere assolutamente silenziosa. Poi dobbiamo andare in profondità dentro di noi; lì dobbiamo osservare la nostra vera esistenza.
La tua mente è un fiume di domande. C’è un solo maestro che può rispondervi. Chi è questo maestro? Il tuo cuore amante del silenzio.
La pace è estranea alla mente rigida. La pace è ospite del cuore flessibile.
La spiritualità è la scienza che ci insegna come raggiungere la pace della mente e la soddisfazione suprema. In questo momento desideriamo ancora molte, molte cose, ma nulla di ciò che otteniamo ci soddisfa. La spiritualità ci dice che la soddisfazione si trova solo conducendo una vita buona e divina—una vita di semplicità, purezza e umiltà.
Il tuo cuore deve diventare un mare d’amore. La tua mente deve diventare un fiume di distacco.
La determinazione può cambiare la tua mente. La determinazione può cambiare il tuo cuore. La determinazione può cambiare completamente la tua vita.
Meditare non significa soltanto sedersi in silenzio per cinque o dieci minuti. Richiede uno sforzo consapevole. La mente deve essere resa calma e quieta; allo stesso tempo deve restare vigile, per non permettere l’ingresso di pensieri o desideri che distraggono.
Quando meditiamo, ciò che facciamo davvero è entrare in una mente vuota, calma, immobile, silenziosa. Andiamo in profondità dentro di noi e ci avviciniamo alla nostra vera esistenza, che è la nostra anima. Quando viviamo nell’anima, sentiamo che stiamo meditando davvero in modo spontaneo. In superficie del mare ci sono innumerevoli onde, ma il mare non ne è influenzato sotto. Nelle profondità più profonde, sul fondo del mare, c’è tutta la tranquillità. Quindi, quando inizi a meditare, prova prima a sentire la tua esistenza interiore: come dire, il fondo del mare—calmo e quieto. Sentì che tutto il tuo essere è colmo di pace e tranquillità.
La tua anima ha una missione speciale. La tua anima ne è supremamente consapevole. Maya, illusione o dimenticanza, ti fa sentire finito, debole e impotente. Ma non è vero. Tu non sei il corpo. Tu non sei i sensi. Tu non sei la mente. Tutte queste cose sono limitate. Tu sei l’anima, che è illimitata. La tua anima è infinitamente potente. La tua anima sfida ogni tempo e spazio.