Niezależnie od tego, czy rozważamy poziom indywidualny, rodzinny, lokalny, krajowy, czy międzynarodowy, pokój musi pochodzić z wewnętrznego pokoju. Na przykład modlitwa o pokój, podczas gdy wciąż pielęgnujemy gniew, jest daremna. Trening umysłu i pokonanie gniewu jest o wiele skuteczniejsze niż sama modlitwa. Gniew, nienawiść i zazdrość nigdy nie rozwiązują problemów, tylko uczucie, troska i szacunek mogą to zrobić.
Jeśli umysł jest zdominowany przez nienawiść, najlepsza część mózgu, która służy do oceniania tego, co jest dobre, a co złe, nie działa prawidłowo.
Jeśli my, ludzie, polegamy tylko na rozwoju materialnym, nie możemy być pewni pozytywnego wyniku. Wykorzystanie technologii motywowanej gniewem i nienawiścią prawdopodobnie będzie destrukcyjne. Będzie to korzystne tylko wtedy, gdy będziemy dążyć do dobra wszystkich istot. Ludzie są jedynym gatunkiem, który ma potencjał zniszczenia świata. Z powodu ryzyka niekontrolowanego pragnienia i chciwości musimy rozwijać zadowolenie i prostotę.
Kiedy twój umysł jest spokojny i pełen miłości, nie ma miejsca na nienawiść ani strach. Inni będą ci ufać dzięki twojemu otwartemu sercu.
Szczęście nie może pochodzić z nienawiści ani złości. Nikt nie może powiedzieć: "Dziś jestem szczęśliwy, ponieważ rano byłem zły." Wręcz przeciwnie, ludzie czują się niespokojni i smutni, mówią: "Dziś nie jestem zbyt szczęśliwy, bo straciłem panowanie nad sobą rano."