Samoobserwacja prowadzi człowieka do uświadomienia sobie konieczności zmiany siebie. A obserwując siebie, człowiek zauważa, że samoobserwacja sama w sobie powoduje pewne zmiany w jego wewnętrznych procesach. Zaczyna rozumieć, że samoobserwacja jest narzędziem zmiany siebie, sposobem przebudzenia.
Przebudzenie zaczyna się, gdy człowiek zdaje sobie sprawę, że nie zmierza donikąd i nie wie, dokąd ma pójść.
Przebudzenie jest możliwe tylko dla tych, którzy go szukają i pragną, dla tych, którzy są gotowi walczyć ze sobą i pracować nad sobą przez bardzo długi czas i bardzo uporczywie, aby je osiągnąć.