Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar Cytaty o Oddechu
Ciało wolne od chorób, oddech wolny od drgań, umysł wolny od stresu, intelekt wolny od zahamowań, pamięć wolna od obsesji, ego, które obejmuje wszystko, oraz dusza wolna od smutku to prawo narodzin każdego człowieka.
Bycie bezwarunkowo szczęśliwym to praktyka: "Cokolwiek się stanie, dzisiaj będę się uśmiechać. Tak czy inaczej, wszystko umrze! Wszystko zniknie i zniknie - no i co! Kogo to obchodzi! Przynajmniej będę szczęśliwy, uśmiechnę się w tej chwili, będę cieszyć się moim oddechem."
Musimy przeprowadzić proces oczyszczania w sobie. W śnie pozbywamy się zmęczenia, ale głębsze stresy pozostają w naszym ciele. Sudarshan Kriya oczyszcza system od środka. Oddech ma wielki sekret do zaoferowania.
Modlitwa wdechu to cisza, miłość w nieskończoności to cisza, mądrość bez słów to cisza, współczucie bez celu to cisza, działanie bez działającego to cisza, uśmiechanie się z całą egzystencją to cisza.
Joga to studiowanie życia, studiowanie swojego ciała, oddechu, umysłu, intelektu, pamięci i ego. Studiowanie swoich wewnętrznych zdolności!
Nasz oddech odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Oddech jest łącznikiem między wewnętrznym światem umysłu a zewnętrznym światem ciała i otoczenia.
Każde uczucie jest związane z oddechem. Jeśli zmienisz oddech, zmienisz rytm, możesz zmienić uczucie.