Buddha

Buddha

Fundador do Budismo e sábio iluminado.

O fundador do Budismo, ele atingiu a iluminação sob a árvore Bodhi e passou sua vida ensinando o caminho para a libertação do sofrimento. Seus ensinamentos, conhecidos como Dharma, descrevem as Quatro Nobres Verdades e o Nobre Caminho Óctuplo como um guia para atingir o Nirvana. Enfatizando a atenção plena, a conduta ética e a sabedoria, sua filosofia defende um Caminho do Meio entre a autoindulgência e a automortificação. Sua profunda influência continua a moldar a prática espiritual e a conduta ética em diversas culturas.

Buddha Citacoes sobre a Meditação

  • Aprecie a meditação e a solidão. Recolha-se, seja feliz. Você é um buscador.
  • Não há meditação sem sabedoria, e não há sabedoria sem meditação. Quando um homem tem ambos — meditação e sabedoria — ele está de fato perto do nirvana.
  • Como praticar a atenção plena? Sente-se em meditação. Esteja atento apenas à sua respiração.