O que é meditação? Meditação é a nossa consciência consciente de algo vasto e infinito dentro de nós. A meditação nos concede Paz, Luz e Bem-aventurança.
Cada indivíduo precisa conhecer a si mesmo. Precisa conhecer a si mesmo como Consciência infinita, eterna e imortal.
Meditação é o único caminho para superar o medo. Não há outro. Por que a meditação nos ajuda a superar o medo? Na meditação, identificamo-nos com o vasto, com o Absoluto. Quando temos medo de alguém ou de alguma coisa, é porque não sentimos que aquela pessoa ou coisa faz parte de nós. Quando estabelecemos a unidade consciente com o Absoluto, com o Infinito Vasto, tudo o que existe faz parte de nós. E como poderíamos ter medo de nós mesmos?