Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Autor sobre autoimagem e transformação.

Uma figura pioneira no campo da psicologia da autoimagem, seu trabalho centrou-se na ideia de que mudar a autopercepção pode levar a uma profunda transformação pessoal. Seu livro de best-seller, Psico-Cibernética, introduziu o conceito de imagem mental como uma ferramenta para o sucesso e o crescimento pessoal. Seus ensinamentos ajudaram inúmeras pessoas a melhorar sua autoconfiança, mentalidade e qualidade de vida geral, transformando suas crenças internas.

Dr. Maxwell Maltz Citacoes

  • O seu mecanismo criativo automático é teleológico: ele opera em termos de metas e resultados finais. Assim que você lhe dá um objetivo definido a alcançar, pode confiar no seu sistema de orientação automática para levá-lo até essa meta muito melhor do que o “você” jamais conseguiria pelo pensamento consciente. O “você” fornece a meta pensando em termos de resultados finais. Então o seu mecanismo automático fornece os meios pelos quais.
  • Eu posso ser alguém que comete erros, mas também sou alguém que rompe com os erros.
  • Você pode viver num mundo imperfeito, mas as fronteiras não estão fechadas e as portas não estão todas trancadas.
  • Dê-se ao trabalho de parar e pensar nos sentimentos da outra pessoa, em seus pontos de vista, em seus desejos e necessidades. Pense mais no que o outro quer e em como ele deve se sentir.
  • Vazio é um sintoma de que você não está vivendo de modo criativo.
  • Dentro de você, agora, existe o poder de fazer coisas que você nunca imaginou serem possíveis.
  • Precisamos entender de uma vez que ter uma opinião baixa sobre nós mesmos não é virtude, é vício.
  • Veja-se reagindo às ameaças não fugindo nem desviando delas, mas encontrando-as, lidando com elas, enfrentando-as de modo agressivo e inteligente.
  • Viva no presente. O passado já se foi; o futuro é desconhecido — mas o presente é real, e suas oportunidades estão agora.
  • A habilidade em qualquer desempenho — seja em esportes, em tocar piano, em conversas ou em vender mercadorias — não consiste em pensar dolorosamente e conscientemente em cada ação enquanto ela é realizada, mas em relaxar e deixar que o trabalho se faça através de você. O desempenho criativo é espontâneo e “natural”, em contraste com o autoconsciente e estudado.
  • A imagem de si estabelece os limites da realização individual.
  • Felicidade não é algo que acontece com você. É o que você mesmo faz e decide.
  • Pois a imaginação traça a imagem do objetivo sobre a qual o nosso mecanismo automático trabalha. Agimos, ou falhamos em agir, não por vontade — como é tão comumente acreditado — mas por imaginação.
  • Uma ideia aceita como verdadeira, vinda de qualquer fonte, pode ser tão poderosa quanto hipnose.
  • A melhoria pessoal é o jogo, e seu objetivo principal é fortalecer-se, não destruir um oponente.
  • No exato momento em que mudamos a mente e paramos de dar poder ao passado, o passado — com seus erros — perde o poder sobre nós.
  • A “imagem de si” é a chave da personalidade e do comportamento humanos. Muda a imagem de si e mudas a personalidade e o comportamento.
  • A capacidade de amizade, que pode ser desenvolvida, é fundamental para a capacidade de felicidade.
  • Você está prestes a embarcar na maior aventura da sua vida — melhorar a sua imagem de si, criar mais sentido na sua vida e na vida dos outros. Essa é a sua responsabilidade.
  • Um ser humano sempre age, sente e realiza de acordo com o que imagina ser verdadeiro sobre si mesmo e sobre o seu ambiente.
  • Descongele e torne-se mais natural.
  • Imagens mentais nos oferecem a oportunidade de praticar novos traços e atitudes que, de outro modo, não conseguiríamos. Isso é possível porque — novamente — o seu sistema nervoso não consegue distinguir entre uma experiência real e uma que é vividamente imaginada.
  • Assim, o homem, entre todas as criaturas, é mais do que uma criatura: ele também é um criador. Somente o homem pode dirigir o seu mecanismo de sucesso pelo uso da imaginação — pela capacidade de imaginar.
  • Para mudar um hábito, tome uma decisão consciente e então aja com o novo comportamento.
  • Uma análise cuidadosa mostrará que a maioria dessas chamadas “situações de crise” do dia a dia não é crise de fato.