Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti Citacoes sobre os Pensamentos
Você já se sentou muito quieto, com os olhos fechados, e observou o movimento do seu próprio pensar? Você observou sua mente trabalhando? Ou, melhor: sua mente observou a si mesma em funcionamento, apenas para ver quais são seus pensamentos, quais são seus sentimentos, como você olha as árvores, as flores, os pássaros, as pessoas, como você reage a uma sugestão ou se transforma diante de uma ideia nova? Você já fez isso?
Quando a mente está relaxada, já não fazendo esforço; quando fica quieta por apenas alguns segundos, então o problema se revela e é resolvido. Isso acontece quando a mente está imóvel, no intervalo entre dois pensamentos, entre duas respostas. Nesse estado, surge a compreensão.
Concentrar-se não é meditar, embora seja isso que a maioria de vocês faz, chamando de meditação. E se concentração não é meditação, então o que é? Certamente, meditação é compreender cada pensamento que surge, e não se fixar em um pensamento específico; é convidar todos os pensamentos para que você compreenda todo o processo de pensar.
Se queremos mudar as condições existentes, devemos primeiro nos transformar — o que significa que precisamos tomar consciência de nossas próprias ações, pensamentos e sentimentos na vida cotidiana.