Mata Amritanandamayi

Mata Amritanandamayi

Humanitária conhecida como Amma.

Ampla e conhecida como Amma, ela é uma reverenciada líder espiritual e humanitária que oferece consolo através de suas práticas de abraços e trabalho caritativo. Seus ensinamentos enfatizam a compaixão, o serviço altruísta e a importância da realização espiritual. O alcance global de Amma inclui extensas iniciativas sociais e caritativas, focadas em educação, saúde e alívio de desastres, refletindo seu compromisso em aliviar o sofrimento e promover valores humanos.

Mata Amritanandamayi Citacoes sobre a Meditação

  • A meditação aumenta sua vitalidade e fortalece sua inteligência... sua clareza mental e sua saúde melhoram. Você adquire paciência e firmeza para enfrentar qualquer problema na vida. Então, medite! Somente pela meditação você encontrará o tesouro que busca.
  • A paz não é produto de um exercício intelectual. É um florescimento interior que acontece com a meditação.
  • Chorar a Deus por cinco minutos é igual a uma hora de meditação.
  • Tente passar pelo menos 2 ou 3 dias por mês em um ashram. Só respirar o ar puro ali purificará e fortalecerá nossos corpos e mentes. Como recarregar as baterias, mesmo depois de voltar para casa, ainda poderemos continuar a nossa meditação e o japa.
  • A felicidade vem da dissolução da mente, não de objetos externos. Por meio da meditação, podemos alcançar tudo — inclusive bem-aventurança, saúde, força, inteligência e vitalidade. Mas deve ser praticada corretamente, na solidão e com cuidado.
  • Sorrir é uma das mais altas formas de meditação.