Patanjali
Patanjali Citacoes
Tudo é sofrimento para o sábio.
Yoga é a cessação da mente.
Yoga é o aquietar das ondas da mente.
A jornada mais longa começa com um único passo.
O canto (chanting) é uma das práticas tradicionais mais antigas de Yoga. Ajuda a abrir a região da garganta e é um excelente modo de aprender algum sânscrito e o Yoga Sutra.
A preguiça é o grande inimigo — inspiradora de covardia, indecisão, tristeza por si mesmo e dúvidas triviais e minuciosas. A preguiça também pode ser uma causa psicológica de doença. É tentador relaxar de nossos deveres, refugiar-se em má saúde e se esconder sob um cobertor quentinho e agradável.
Uma mente livre de todas as perturbações é Yoga.
Yoga é a prática de aquietar a mente.
Se você puder controlar o surgimento da mente em ondas, você experimentará Yoga.
Atividade sexual e os pensamentos e fantasias sexuais consomem grande parte da nossa força vital. Quando essa força é conservada pela abstinência, ela se torna sublimada como energia espiritual.
Assim como o cristal puro recebe cor do objeto que está mais próximo, também a mente, quando é libertada das ondas de pensamento, alcança a mesma natureza ou identidade com o objeto da sua concentração.
Não basta ter intuições; é preciso agir sobre elas; é preciso vivê-las.
Quando você é firme na abstenção de pensamentos de dano dirigidos a si mesmo e aos outros, todos os seres vivos deixarão de sentir medo na sua presença.
Asanas trazem perfeição ao corpo, beleza à forma, graça, força, compacidade e a dureza e o brilho de um diamante.
A aversão é uma forma de prisão. Ficamos presos ao que odiamos ou tememos. Por isso, em nossas vidas, o mesmo problema, o mesmo perigo ou a mesma dificuldade se apresenta repetidas vezes em diferentes circunstâncias, enquanto continuarmos a resistir ou a fugir dele, em vez de examiná-lo e resolvê-lo.
Yoga te leva ao momento presente, o único lugar onde a vida existe.
Para aqueles que têm um impulso intenso pelo Espírito e pela sabedoria, isso está perto deles, esperando.
O caminho para eliminar a ignorância é por meio de uma discriminação constante e focada entre o observador e o mundo.
Yoga é um método prático para tornar a vida com propósito, útil e nobre.
Na meditação profunda, o fluxo da concentração é contínuo, como o fluxo de óleo.
Quando você é inspirado por algum grande propósito, por algum projeto extraordinário, todos os seus pensamentos se libertam; a mente transcende as limitações; a consciência se expande em todas as direções; e você se encontra num mundo grande, novo e maravilhoso.
As atividades da alma libertada transcendem os pares de opostos.
Os obstáculos que distraem o pensamento são: doença, apatia, dúvida, descuido, indolência, dispersão, visão falsa, falha em estabelecer uma base firme no yoga e inquietação.
Existe sempre uma luz dentro de nós, livre de toda tristeza e pesar, não importa quanto estejamos sofrendo.
Onde o coração está cheio de bondade, buscando não ferir o outro — seja em ato, pensamento ou desejo — esse amor pleno cria uma atmosfera de harmonia, cujo poder benigno toca e cura todos os que entram em sua influência. A paz no coração irradia paz para outros corações, ainda mais seguramente do que a contenda gera contenda.