Sri Nisargadatta Maharaj
Sri Nisargadatta Maharaj Citacoes sobre os Pensamentos
Deixe sua mente em paz; é só isso. Não vá junto com ela. Afinal, não existe mente separada dos pensamentos que vêm e vão obedecendo às suas próprias leis — não às suas. Eles dominam você apenas porque você tem interesse neles.
Recuse todos os pensamentos, exceto um: o pensamento “eu sou”. No começo, a mente vai se rebelar, mas com paciência e perseverança ela cederá e ficará quieta. Quando você estiver quieto, as coisas começarão a acontecer espontaneamente e naturalmente, sem qualquer interferência da sua parte.
Só existe uma meditação: a recusa rigorosa de abrigar pensamentos.
Observe seus pensamentos como você observa o trânsito na rua. As pessoas vêm e vão; você registra sem reagir. Pode não ser fácil no começo, mas com alguma prática você descobrirá que sua mente pode funcionar em muitos níveis ao mesmo tempo e você pode estar consciente de todos.
Você começa deixando os pensamentos fluírem e observando-os. A própria observação desacelera a mente até que ela pare completamente. Quando a mente estiver quieta, mantenha-a quieta. Não fique entediado com a paz: esteja nela; aprofunde-se nela.
Não tem a ver com esforço. Apenas afaste-se. Olhe entre os pensamentos, em vez de olhar para os pensamentos. Quando você passa por uma multidão, não luta com cada homem que encontra; você apenas encontra seu caminho entre eles. Quando você luta, você convida uma luta. Mas quando você não resiste, não encontra resistência. Quando você se recusa a jogar o jogo, você sai dele.