Yogi Bhajan

Yogi Bhajan

Professor de Kundalini yoga.

Um professor espiritual moderno que introduziu uma forma única de yoga no Ocidente, combinando posturas físicas, meditação e técnicas de respiração. Ele defendia um estilo de vida saudável, disciplina pessoal e despertar espiritual na vida cotidiana. Seus ensinamentos influenciaram práticas holísticas de bem-estar e inspiraram um vasto número de seguidores entre aqueles que buscam vitalidade física e equilíbrio espiritual.

Yogi Bhajan Citacoes sobre a Meditação

  • Por meio da meditação, você pode acalmar a mente e desenvolver o que é importante para você.
  • O que é meditação? É esvaziar-se e deixar o universo entrar em ti.
  • Meditação não é outra coisa senão tomar um banho mental.