Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti Tsitaty o медитации
Медитация — не средство ради цели. Она и средство, и цель.
Медитация — не уход от жизни. Медитация — это процесс познания самого себя.
Есть ли медитация, которая не является эго, пытающимся стать? Является ли медитация сознательной, если каждое усилие подразумевает время?
Медитация — не погоня за удовольствием и не поиск счастья. Напротив, медитация — это состояние ума, в котором нет ни понятия, ни формулы, а значит — полная свобода. Только такому уму это блаженство приходит само, без просьбы и без приглашения. И когда оно уже есть, даже если ты живёшь в мире со всем его шумом, удовольствиями и жестокостью, они не коснутся этого ума.
Медитация — самое необыкновенное, если ты знаешь, как её делать, и ты не можешь научиться ей ни у кого. И в этом её красота. Это не то, чему учатся как технике — значит, нет и авторитета. Поэтому, если ты будешь учиться о себе, наблюдай себя: как ты ходишь, как говоришь, как ешь, что говоришь, сплетни, ненависть, ревность. Если ты осознаёшь это без всякого выбора — всё это и есть медитация. И по мере того как ты идёшь, путешествуешь, по мере того как движется это движение — всё это и есть медитация. Тогда это движение становится бесконечным, вне времени.
Сосредоточение — это не медитация, хотя большинство из вас делает именно это и называет это медитацией. И если сосредоточение не является медитацией, то что же тогда медитация? Конечно, медитация — это понимать каждую мысль, которая возникает, и не задерживаться на какой-то одной; это приглашать все мысли, чтобы понимать весь процесс мышления.