Sri Chinmoy
Sri Chinmoy Tsitaty o медитации
Медитация означает сознательное расширение себя. Медитация — это сознательное осознавание трансцендентной Реальности. Медитация — это распознавание или открытие собственного истинного «я». Именно через медитацию мы выходим за пределы ограничений, оков и несовершенства.
Благодаря сосредоточению мы становимся однопоточными, а через медитацию расширяем своё сознание до Беспредельного. Но в созерцании мы вырастаем до самого Беспредельного. Мы увидели Истину. Мы почувствовали Истину. Но самое важное — вырасти в Истину и стать полностью единым с Истиной. Если мы сосредоточены на Боге, мы можем чувствовать Бога прямо перед собой или рядом с собой. Когда мы медитируем, мы неизбежно чувствуем в себе Бесконечность, Вечность, Бессмертие. Но когда мы созерцаем, мы увидим: это мы сами — Бесконечность, Вечность, Бессмертие.
Медитация — язык Бога. Если мы хотим знать, какова воля Бога в нашей жизни, если мы хотим, чтобы Бог вёл нас, формировал нас и исполнял Себя в нас и через нас, — тогда медитация и есть тот язык, которым мы должны пользоваться.
Медитация — не бегство. Медитация — это принятие жизни во всей её полноте, с целью преобразить её к высшему проявлению Божественной Истины здесь, на земле.
Если мы знаем божественное искусство сосредоточения, если мы знаем божественное искусство медитации, если мы знаем божественное искусство созерцания, — тогда легко и сознательно мы можем соединить внутренний мир с внешним.
Медитация, которая даёт тебе непосредственную радость или непрерывную радость, — лучшая для тебя. Не у всех будет одинаковая медитация. Твоя медитация не подойдёт мне, моя медитация не подойдёт тебе. Тебе нравится определённая еда — мне не нравится. Ты прав по-своему, я прав по-своему. Но когда ты узнаешь, какая твоя лучшая медитация, пожалуйста, придерживайся её.
Если ты хочешь упростить свою жизнь — медитация ответ. Если ты хочешь исполнить свою жизнь — медитация ответ. Если ты хочешь радость и дарить радость миру — тогда медитация — единственный ответ.
Медитация — это принятие. Это принятие жизни внутри нас, вокруг нас и во всём, что нас окружает. Принятие жизни — начало человеческого удовлетворения.
Что такое медитация? Медитация — это наше сознательное осознавание внутри себя чего-то необъятного и бесконечного. Медитация дарует нам Покой, Свет и Блаженство.
Рядом с медитацией — музыка: музыка душевная, та, что пробуждает и возвышает наше стремление к сознанию.
Медитация не означает просто тихо сидеть пять или десять минут. Она требует сознательного усилия. Ум нужно сделать спокойным и тихим; одновременно он должен быть бдительным, чтобы не впускать отвлекающие мысли или желания.
Медитация упрощает нашу внешнюю жизнь и наполняет энергией внутреннюю. Она даёт нам естественную и спонтанную жизнь — такую естественную и спонтанную, что мы не можем дышать, не осознавая собственной божественности.
Медитация — это глаз, который видит Истину; сердце, которое чувствует Истину; и душа, которая реализует Истину.
Только через медитацию мы можем обрести длительный мир — божественный мир. Если утром мы медитируем душой и получаем мир хотя бы на одну минуту, эта одна минута мира проникнет во весь день. А когда медитация достигает высшего уровня, тогда мы действительно обретаем пребывающий мир, свет и радость. Нам нужна медитация, потому что мы хотим расти в свете и исполнять себя в свете. Если это наше стремление, если это наша жажда, тогда медитация — единственный путь.
Настоящая медитация не делается нами. Её делает наш Внутренний Пилот — Верховный, который постоянно медитирует в нас и через нас. Мы лишь сосуд, и мы позволяем Ему наполнить нас всем Своим Сознанием.
Медитация — единственный путь преодолеть страх. Другого пути нет. Почему медитация помогает нам преодолеть страх? В медитации мы отождествляем себя с необъятным, с Абсолютом. Когда мы боимся кого-то или чего-то, это потому, что мы не чувствуем, что этот человек или эта вещь — часть нас. Когда мы установили сознательное единство с Абсолютом, с Бесконечным Необъятным, всё, что есть, становится частью нас. И как же тогда можно бояться себя?