Patanjali
Patanjali Tsytaty
Усе — скорбота для мудрих.
Йога — це припинення розуму.
Йога — це заспокоєння хвиль розуму.
Найдовша подорож починається з одного кроку.
Читання мантр — одна з найтрадиційніших і перших практик йоги. Вона допомагає відкрити зону горла й є чудовим способом вивчити трохи санскриту та Йога-сутру.
Лінь — великий ворог: вона підбурює боягузтво, нерішучість, саможаління й дріб’язкові сумніви. Лінь може бути також психологічною причиною хвороб. Спокуса — розслабитися від обов’язків, сховатися за погане самопочуття й укритися в затишній теплій ковдрі.
Розум, вільний від усіх збурень, — це Йога.
Йога — це практика заспокоєння розуму.
Якщо ти можеш керувати підняттям розуму в хвилі — рябі — ти переживеш Йогу.
Сексуальна активність і сексуальні думки та фантазії витрачають значну частину нашої життєвої сили. Коли цю силу зберігають через стриманість, вона стає сублімованою — духовною енергією.
Так само, як чистий кристал набуває кольору від найближчого до нього предмета, так і розум, коли звільняється від хвиль думок, досягає тотожності або єдності з предметом своєї зосередженості.
Недостатньо мати інтуїції; треба діяти за ними; треба проживати їх.
Коли ти непохитний у своєму утриманні від думок про шкоду, спрямованих і на себе, і на інших, усі живі істоти перестануть відчувати страх у твоїй присутності.
Асані приносять досконалість тілу, красу формі, грацію, силу, компактність, а також твердість і блиск діаманта.
Відраза — це форма неволі. Ми прив’язані до того, що ненавидимо або чого боїмося. Тому в нашому житті та сама проблема, та сама небезпека чи труднощі з’являтимуться знову й знову в різних обставинах — доки ми продовжуємо чинити опір або тікати від цього, замість уважно розглянути й розв’язати.
Йога вводить тебе в теперішню мить — єдине місце, де існує життя.
Для тих, хто має сильний порив до Духа й мудрості, це сидить поруч — чекає.
Шлях до усунення незнання — через постійне, зосереджене розрізнення між спостерігачем і світом.
Йога — це практичний метод зробити своє життя осмисленим, корисним і шляхетним.
У глибокій медитації потік зосередження безперервний, як потік олії.
Коли тебе надихає якась велика мета, якийсь надзвичайний задум, усі твої думки розривають свої пута; розум виходить за межі; свідомість розширюється в усі боки — і ти опиняєшся в великому новому й дивовижному світі.
Дії звільненої душі виходять за межі пар протилежностей.
Перешкоди, що відволікають думку, — це хвороба, апатія, сумнів, недбалість, лінощі, розсіювання, хибне бачення, нездатність утвердитися в йозі та неспокій.
Усередині нас завжди є світло, вільне від усякого смутку й горя — незалежно від того, скільки страждання ми можемо переживати.
Там, де серце повне доброти, яка не прагне заподіяти шкоди іншому — ні в дії, ні в думці, ні в бажанні — ця повна любов створює атмосферу гармонії, цілюща сила якої торкається всіх, хто потрапляє в її вплив. Мир у серці випромінює мир іншим серцям — ще певніше, ніж суперечка породжує суперечку.