Jede materielle Form, jeder Gedanke, jedes Gefühl—ob vergangen oder gegenwärtig—soll als „Das ist nicht mein; das bin nicht ich; das ist nicht mein Selbst“ betrachtet werden.
Wie eine Schlange ihre Haut abstreift, so müssen auch wir unser Vergangenes immer wieder ablegen.
In diesem einen Augenblick – dem einzigen Augenblick, der existiert – sind Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft enthalten.
Lass die Vergangenheit los, lass die Zukunft los und lass die Gegenwart los (vorne, hinten, in der Mitte). Überquere die ferne Uferseite des Daseins—mit überall freigelassenem Geist—und erleide keine weitere Geburt und keinen Verfall.