Manche Menschen leben, als wären sie schon tot. Es gibt Menschen, die sich um uns bewegen und von ihrer Vergangenheit verzehrt sind, die Zukunft fürchten und in ihrer Wut und Eifersucht feststecken. Sie sind nicht lebendig; sie sind nur wandelnde Leichen.
Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da—und wenn wir nicht im gegenwärtigen Augenblick zu uns selbst zurückkehren, können wir nicht mit dem Leben in Berührung sein.
Im Hier und Jetzt zu wohnen heißt nicht, dass du nie an die Vergangenheit denkst oder die Zukunft verantwortungsvoll planst. Es geht nur darum, dich nicht in Reue über die Vergangenheit oder in Sorgen um die Zukunft zu verlieren. Wenn du im gegenwärtigen Augenblick fest verankert bist, kann die Vergangenheit ein Gegenstand der Untersuchung sein—ein Gegenstand deiner Achtsamkeit und Konzentration. Durch das Hinschauen in die Vergangenheit kannst du viele Einsichten gewinnen. Und doch bleibst du im Hier und Jetzt verankert.
Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick. Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da – und wenn wir nicht in diesem Augenblick zu uns selbst zurückgehen, können wir nicht mit dem Leben in Berührung sein.