Nur indem du deine Wirbelsäule magnetisierst, kannst du deine Lebensenergie in eine strahlende, alles vollbringende göttliche Kraft verwandeln—und diese beschleunigt wiederum deine mentale, körperliche und intellektuelle Regeneration und Erneuerung. Du musst nicht zum Astrologen oder zur Wahrsagerin gehen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird jedes Chakra gereinigt, sodass du eine ganzheitliche Entwicklung erhältst. Jedes Chakra hat ein unsichtbares Gegenstück in jedem Körperteil. Wenn du täglich und aufrichtig übst, wirst du eine schnelle spirituelle Evolution erreichen.
Kriya Yoga umfasst Techniken, die völlig wissenschaftlich sind: jeder Schritt beruht auf experimenteller Verwirklichung. Yoga und Wissenschaft sind untrennbar, so wie Religion und Wissenschaft notwendige Ergänzungen sind. Der Wissenschaftler stellt sich die Aufgabe, die physischen Kräfte zu kontrollieren, während der Yogi sich mit den mentalen Kräften befasst. Ein Wissenschaftler ist ein unbewusster Yogi, dessen Geist an äußeren Bahnen arbeitet. Yoga ist eine exakte Wissenschaft, gegründet auf unveränderliche Naturgesetze.
Es ist die Kraft Gottes, die durch dich wirkt. Kriya Yoga lehrt dich, die Seele in jeder Tätigkeit zu erinnern.
Durch die Praxis des Kriya Yoga blüht die Liebe auf.
Kriya Yoga beruht auf wissenschaftlicher Atmung, die den Atem beruhigt, den Atemprozess verlangsamt und den Atem in die Nasenlöcher fließen lässt – nicht nach außen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird der Geist in kurzer Zeit ruhig, still und gedankenlos. Das Blut, das genügend Sauerstoff aufnimmt und entkohlt wird, bringt ein besseres Leben. So können wir frei werden von dem Stress und der Anspannung des Lebens.
Wie soll man ruhig sein? Nur durch das Üben der Technik. Wenn du keine Technik anwendest – wie Kriya Yoga – oder sie nicht praktizierst, kannst du keine Ruhe erlangen.