Nur indem du deine Wirbelsäule magnetisierst, kannst du deine Lebensenergie in eine strahlende, alles vollbringende göttliche Kraft verwandeln—und diese beschleunigt wiederum deine mentale, körperliche und intellektuelle Regeneration und Erneuerung. Du musst nicht zum Astrologen oder zur Wahrsagerin gehen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird jedes Chakra gereinigt, sodass du eine ganzheitliche Entwicklung erhältst. Jedes Chakra hat ein unsichtbares Gegenstück in jedem Körperteil. Wenn du täglich und aufrichtig übst, wirst du eine schnelle spirituelle Evolution erreichen.
Ein Meister des Kriya Yoga bezwingt den Tod, indem er die Seele über die Identifikation mit dem physischen Körper hinausführt – bewusst und nach eigenem Willen. Dann kehrt er wieder in das Bewusstsein der sterblichen Form zurück. Durch diesen Prozess erlebt er den Körper als bloßes materielles Wohnhaus der Seele. So lange er will, kann er darin bleiben; und nachdem der Körper seinen Nutzen erfüllt hat, kann er ihn nach Belieben verlassen, ohne körperlichen Schmerz oder geistigen Schmerz durch Anhaftung – und in sein allgegenwärtiges Zuhause in Gott eingehen.
Kriya Yoga umfasst Techniken, die völlig wissenschaftlich sind: jeder Schritt beruht auf experimenteller Verwirklichung. Yoga und Wissenschaft sind untrennbar, so wie Religion und Wissenschaft notwendige Ergänzungen sind. Der Wissenschaftler stellt sich die Aufgabe, die physischen Kräfte zu kontrollieren, während der Yogi sich mit den mentalen Kräften befasst. Ein Wissenschaftler ist ein unbewusster Yogi, dessen Geist an äußeren Bahnen arbeitet. Yoga ist eine exakte Wissenschaft, gegründet auf unveränderliche Naturgesetze.
Es ist die Kraft Gottes, die durch dich wirkt. Kriya Yoga lehrt dich, die Seele in jeder Tätigkeit zu erinnern.
Durch die Praxis des Kriya Yoga blüht die Liebe auf.
Wach auf! All deine irdischen Durstgefühle werden für immer gestillt. … Mein Sohn, erhebe dich. Empfange deine Einweihung in das Reich Gottes durch Kriya Yoga.
Der weltliche Mensch will Gott verwirklichen, während er sein tägliches Leben fortsetzt. Doch für ihn werden Probleme entstehen; die Zeit ist kurz. Man sollte ihnen eine einfache, leichte, unaufdringliche und höchst wirksame Kriya-Yoga-Praxis lehren.
Kriya Yoga beruht auf wissenschaftlicher Atmung, die den Atem beruhigt, den Atemprozess verlangsamt und den Atem in die Nasenlöcher fließen lässt – nicht nach außen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird der Geist in kurzer Zeit ruhig, still und gedankenlos. Das Blut, das genügend Sauerstoff aufnimmt und entkohlt wird, bringt ein besseres Leben. So können wir frei werden von dem Stress und der Anspannung des Lebens.
Die Tür des Kriya Yoga steht nur ernsthaften Suchern und Sadhakas offen.
Es gibt unzählige Asanas und Mudras. Doch die alten Lehrer haben nur zehn besonders hervorgehoben. Sie sind: mulabandha, uddiyanabandha, jalandharbandha, mahamudra, mahavedha, mahabandha, viparitakarani, vajroli, shakticalana und khechari. Diese zehn Mudras sind die unsterblichen Erfahrungen des Kriya Yoga. Ein wahrer Yogi wird sie gewiss durch die richtige Yoga-Sadhana verwirklichen.
Willst du wirklich ein Yogi sein? Willst du wirklich eine innere Wandlung? Ein Stück Eisen, das mit einem Magneten in Verbindung steht, wird zu einem Magneten. Es verhält sich wie ein Magnet. Wenn du wirklich die Schönheit des Yoga willst, dann sei beständig mit Gott verbunden. Es gibt keine Trennung zwischen dir und Gott. Kann eine Welle je denken, sie habe ein getrenntes Dasein vom Ozean? Die Welle wird im Ozean geboren, lebt im Ozean und verschmilzt schließlich im Ozean. Ozean und Wellen sind eins—und waren immer eins. Erkenne diesen Yoga, diese Einheit, diese Verbundenheit, diese Identität und dieses Einssein mit Ihm. Dein Alles ist Gott. Jeder Aspekt deines Lebens ist Gott. Bitte folge deinem Meister. Übe die Technik des Kriya Yoga täglich, regelmäßig und aufrichtig. Diese Technik ist selbst göttlich. Sie wird dich göttlicher machen und dich verwirklichen lassen.
Wie soll man ruhig sein? Nur durch das Üben der Technik. Wenn du keine Technik anwendest – wie Kriya Yoga – oder sie nicht praktizierst, kannst du keine Ruhe erlangen.