Mata Amritanandamayi
Mata Amritanandamayi Citas sobre el mantra
Si no puedes meditar, canta tu mantra o canta bhajans.
Niños: aparten al menos media hora por la mañana y por la tarde para prácticas espirituales. Después del baño por la mañana, la familia debe sentarse junta y adorar. La archana puede realizarse cantando los 108 o 1000 Nombres de la Devi o de nuestra deidad elegida. También podemos cantar nuestro mantra, meditar o cantar himnos en este momento.
La comida debe consumirse mientras cantas tu mantra hacia adentro. Esto purificará la comida y la mente al mismo tiempo.
Decidir recitar el mantra un cierto número de veces cada día ayudará a fomentar el hábito del japa. Siempre debemos llevar un rosario con nosotros para hacer japa. Un rosario puede estar hecho de 108, 54, 27 o 18 cuentas de rudraksha, tulsi, cristal, sándalo, gemas, etc., con una "cuenta de gurú". Debemos resolver recitar un cierto número de rosarios (vueltas) cada día.
Para un verdadero discípulo, la repetición del mantra es como alimento.
Siente tus oraciones, siente tu mantra y sentirás a Dios.
Debemos perdonar y olvidar las faltas de los demás. La ira es el enemigo de todo aspirante espiritual. La ira causa la pérdida de poder a través de cada poro de nuestro cuerpo. En circunstancias en las que la mente se ve tentada a enojarse, debemos controlarnos y decidir con firmeza: “No”. Podemos ir a un lugar apartado y cantar nuestro mantra. La mente se quedará en silencio por sí sola.
Canta tu mantra mientras trabajas. Así, la mente quedará enfocada continuamente en Él.