Osho (Rajneesh)
Osho (Rajneesh) Citas sobre la meditación
Tú existes en el tiempo, pero perteneces a la eternidad. Eres una penetración de la eternidad en el mundo del tiempo. Eres inmortal, viviendo en un cuerpo de muerte. Tu conciencia no conoce la muerte, ni el nacimiento. Solo tu cuerpo nace y muere. Pero tú no eres consciente de tu conciencia. No eres consciente de tu conciencia. Y esa es toda la técnica de la meditación: volverte consciente de la conciencia misma.
La medicina sana el cuerpo; la meditación sana el alma. La medicina es hacia afuera; la meditación es hacia adentro. Y el hombre está completo solo cuando la medicina y la meditación están juntas en una profunda armonía.
Deja caer todas las ideas de lograr en la meditación; solo hazlo naturalmente. Lo que tenga que pasar, pasará por sí mismo. Un día, sin esfuerzo, todo empieza a suceder por sí solo.
En la meditación, todo lo que ocurra necesariamente se expresará en creatividad.
Ayuda a las personas a meditar, porque no hay nada más creativo que la meditación. Cada arte y cada creatividad pueden potenciarse enormemente mediante la meditación. Si alguien es pintor y empieza a meditar, su pintura dará un salto repentino; se volverá tremendamente profunda: porque todo lo que pintas refleja tu mente. Si la mente se profundiza, tu pintura se profundiza. Tú pintas tu mente. ¿Qué más puedes pintar? Te pintas a ti mismo.
La mente está hablando constantemente. Si el diálogo interno puede detenerse incluso por un solo momento, podrás tener una vislumbre de la ausencia de mente (no-mente). Eso es de lo que trata la meditación. El estado de no-mente es el estado correcto. Es tu estado.
La naturaleza ha llegado a un punto en el que, a menos que asumas responsabilidad individual, no puedes crecer. Más que esto, la naturaleza no puede hacer. Ya ha hecho suficiente. Te ha dado vida, te ha dado oportunidad; ahora, ¿cómo usarla? Lo ha dejado en tus manos. La meditación es tu libertad, no una necesidad biológica. Puedes aprender, en cierto periodo de tiempo, cada día, a fortalecer la meditación, a hacerla más fuerte; pero lleva su esencia durante todo el día.
La esencia misma de la meditación es estar tan en silencio que no haya agitación de pensamientos en ti, que las palabras no se interpongan entre tú y la realidad, que toda la red de palabras caiga, y que te quedes solo. Esa soledad, esa pureza, ese cielo despejado de tu ser es meditación.
La meditación es el camino hacia la individualidad. Te hace una luz para ti mismo.
Pon tus energías en la creatividad. Olvida la ira como un problema, ignórala. Canaliza tu energía hacia más creatividad. Vierte tu ser en algo que amas. En lugar de convertir la ira en tu problema, haz de la creatividad el objeto de tu meditación. Pasa de la ira a la creatividad y de inmediato verás un gran cambio surgiendo en ti. Y mañana las mismas cosas no se sentirán como excusas para estar enojado, porque ahora la energía se está moviendo, se está canalizando, se está sublimando, se está disfrutando, su danza. ¿A quién le importan las cosas pequeñas?
La mente solo piensa; la meditación vive.
Una creatividad que surge de la inocencia meditativa, de la pureza meditativa. Y un creador real solo es posible a través de la meditación.
¡Sé feliz! y la meditación seguirá. Sé feliz, y la religión seguirá. La felicidad es una condición básica. Las personas se vuelven religiosas solo cuando están infelices; entonces su religión es seudorreligión. Intenta entender por qué estás infeliz.
Cuando estás en profunda meditación no sientes la meditación; sientes dicha. Cuando estás profundamente en meditación, cuando estás profundamente en conciencia, no sientes la conciencia; sientes dicha. Cuando empiezas a sentir dicha, eso significa que ahora has comenzado a ser consciente. La conciencia crea la situación en la que se siente la dicha.
La meditación es una mente sin enfoque: simplemente escuchas en silencio, no con tensión en la mente, no con el impulso de saber y aprender; no, con una relajación total, con un dejar ir, con una apertura de tu ser. Escuchas, no para saber; simplemente escuchas para comprender.
La creatividad significa disfrutar cualquier trabajo como meditación; hacer cualquier trabajo con un amor profundo.
Meditar no es hacer directamente algo a tu violencia, no es hacer nada a tu celos, a tu odio. Es simplemente traer luz a tu casa, y la oscuridad desaparece.
La creatividad tiene dos posibilidades. Una es que surja de tu silencio, amor, comprensión, tu claridad de visión, tu íntima amistad con la existencia; entonces la creatividad es saludable. Pero si no surge de la meditación, del silencio y la paz y la comprensión y el amor, entonces hay un peligro. Puede estar surgiendo de tu mente confundida. Puede estar surgiendo de tu locura.
Para estar aquí y ahora, tienes que estar en meditación, más allá de la mente.
¡La meditación es un estado de no-mente! No puedes encontrar la meditación a través de la mente, porque la mente se perpetuará a sí misma. Solo puedes encontrar meditación dejando la mente a un lado, estando sereno, indiferente, sin identificarse con la mente.
Si puedes convertirte en un espejo, te has convertido en un meditador. La meditación no es más que habilidad para reflejar. Y ahora, ninguna palabra se mueve dentro de ti, así que no hay distracción.
El arte más alto que uno puede aprender es el arte de amar, y la creatividad definitiva y el arte más elevado nacen de una habilidad: la meditación.
No enseño el vegetarianismo; es un subproducto de la meditación. Dondequiera que haya ocurrido la meditación, las personas se vuelven vegetarianas, siempre, durante miles de años.
“Serenidad” es el sabor de la meditación.
La meditación no es concentración. Es simple conciencia. Solo te relajas y observas la respiración. En esa observación, nada se excluye. El coche está zumbando: está perfectamente bien, acéptalo. El tráfico pasa: está bien, es parte de la vida. El compañero de asiento que ronca a tu lado, acéptalo. No se rechaza nada. No debes estrechar tu conciencia.