Sivananda Saraswati

Sivananda Saraswati

Maestro de yoga y fundador de la Divine Life Society.

Renombrado maestro espiritual indio del siglo XX que pasó de ser médico a ser un prolífico filósofo del yoga. Fundó la Divine Life Society en Rishikesh, fue autor de más de 300 libros espirituales y desarrolló un enfoque holístico del yoga que integra el servicio, la devoción, el conocimiento y la meditación. Sus enseñanzas enfatizaban la espiritualidad universal, trascendiendo los límites religiosos y promoviendo la transformación individual y colectiva.

Sivananda Saraswati Citas sobre la sonrisa

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  • Nunca te preocupes. Mantente siempre alegre. Ríe y sonríe siempre. Puedes usar la siguiente poderosa autosugestión: “Señor Preocupación, adiós a usted. Ahora soy una persona diferente. Estoy hecho de material más resistente”. Ahora la preocupación tendrá miedo de mostrarse ante ti. Luego puedes quitar las preocupaciones de muchos de tus amigos.
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  • Haz que los demás sean verdaderamente felices mientras te esfuerzas por hacerte feliz. Di una palabra útil. Ofrece una sonrisa que anime. Haz un acto amable. Ofrece un poco de servicio. Limpia las lágrimas de quien está en angustia. Alisa un lugar áspero en el camino de otro. Sentirás una gran alegría.
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  • Una persona sabia ríe y sonríe a través de los ojos... La sonrisa y la risa a través de los ojos influyen muchísimo en la gente. No se escapa energía si sonríes con los ojos.
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