Chogyam Trungpa
Chogyam Trungpa Citations sur la pratique
Dans la pratique de la méditation assise, tu te rapportes sans cesse à ta vie quotidienne. La pratique de la méditation fait remonter nos névroses à la surface plutôt que de les cacher au fond de l’esprit. Elle nous permet de nous rapporter à nos vies comme à quelque chose de praticable.
La pratique de la méditation est considérée comme une bonne chose, et même comme un excellent moyen de vaincre la guerre dans le monde : notre propre guerre aussi bien que la guerre plus vaste.
En fait, on s’aperçoit en commençant à pratiquer la méditation que toutes sortes de problèmes remontent à la surface. Les aspects cachés de ta personnalité se dévoilent, simplement parce que, pour la première fois, tu t’autorises à voir ton état d’esprit tel qu’il est.
Le « maintenant » est l’essence de la méditation. Quoi que l’on fasse, quoi que l’on essaie de pratiquer, c’est chercher à voir ce qui est ici et maintenant. On prend conscience de l’instant présent grâce à des moyens comme se concentrer sur la respiration. Cela repose sur le développement de la connaissance du « maintenant », car chaque respiration est unique. C’est une expression du maintenant.
L’accent mis sur la pratique vient du fait que c’est le seul moment de votre vie où vous pouvez diriger votre situation karmique.
Par la méditation, je sens que nous avons planté de la dynamite pour transcender le monde de la confusion. Il serait donc bon que tu puisses pratiquer la méditation autant que possible, autant que ce soit physiquement et psychologiquement réalisable. Tu pourrais devenir plus clair et plus sain, et tu pourrais aussi influencer la névrose nationale de cette manière.