Les bienfaits du Mouna (Silence) sont incalculables.
Le langage du silence est le langage de Dieu ; le langage du silence est le langage du cœur.
Intériorise l’esprit vagabond et fixe-le en le Seigneur. Alors la méditation sera profonde et intense. Ne ferme pas les yeux. Ne bouge pas de ta place. Fond-toi en Lui. Plonge dans les profondeurs de ton cœur. Immerge-toi dans l’éclatant Atman. Bois le nectar de l’Immortalité. Maintenant, savoure le silence. Fils du nectar ! Réjouis-toi ! Paix ! Silence ! Gloire !