Quand nous développons consciemment et délibérément de nouvelles habitudes meilleures, notre image de soi a tendance à dépasser les anciennes habitudes et à grandir vers le nouveau modèle.
Une des raisons pour lesquelles il a semblé si difficile à une personne de changer ses habitudes, sa personnalité ou sa manière de vivre, c’est que jusqu’ici presque tous les efforts de changement visaient, pour ainsi dire, la périphérie du soi, plutôt que le centre.
Notre image de soi et nos habitudes vont souvent ensemble. Change l’une, et tu changeras automatiquement l’autre.