Paramahamsa Hariharananda
Paramahamsa Hariharananda Citations sur la pratique
Pratique, pratique, pratique le Kriya Yoga.
Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théories.
Consacre-toi sincèrement à la pratique spirituelle. Tu dois entrer dans la vie intérieure.
En ne faisant que magnétiser ta colonne vertébrale, tu peux transformer ta force vitale en une force divine rayonnante, accomplissante, qui accélère à son tour la régénération et le rajeunissement de ton mental, de ton corps et de ton intelligence. Tu n’as pas besoin d’aller chez l’astrologue ni chez le devin. Par la pratique du yoga de Kriya, chaque chakra est purifié, te donnant un développement complet. Chaque chakra a un correspondant invisible dans chaque partie du corps, et si tu pratiques chaque jour avec sincérité, tu atteindras une évolution spirituelle rapide.
Par la pratique du Kriya Yoga, l’amour s’épanouit.
Le Kriya Yoga repose sur une respiration « scientifique » qui apaise, ralentit le processus respiratoire et fait circuler le souffle à l’intérieur des narines, non à l’extérieur. Par la pratique du Kriya Yoga, en peu de temps, l’esprit devient calme, silencieux et sans pensées. Le sang, en absorbant suffisamment d’oxygène et en se décarbonisant, apporte une meilleure vie. Nous pouvons devenir libres du stress et des tensions de l’existence.
Ne perdez pas votre temps dans des choses futiles. Soyez sincère et sérieux dans votre pratique ; pratiquez avec amour, et trouvez la transformation intérieure.
La pratique spirituelle doit être suivie constamment, sur une longue période. À l’époque moderne, les gens sont soit paresseux, soit inutilement affairés.
Sois régulier dans ta pratique. La modération est essentielle. Étudie un peu, mais médite davantage.
Si nous pratiquons une respiration lente, longue et profonde, alors la vie sera plus active et plus paisible. Ceux qui respirent vite vivent des vies courtes.
Comment être calme ? Seulement en pratiquant la technique. Si vous n’appliquez pas une technique, comme le Yoga de Kriya, ou si vous ne la pratiquez pas, vous ne pouvez pas obtenir la quiétude.
Lire des livres spirituels, entendre tant de discours, voir tant de moines et réciter tant de versets des Écritures ne peuvent pas vous donner la spiritualité ni la réalisation du Soi. Cela ne fait que montrer la voie de la spiritualité. La pratique est la clé.