Sri Chinmoy
Sri Chinmoy Citations sur l'esprit
La paix est quelque chose de tangible. Elle réduit au silence l’énergie qui s’éparpille de l’esprit et nourrit le cœur qui aspire. La paix n’est pas seulement l’absence de querelles et de combats. La vraie paix n’est pas affectée par le vacarme du monde, au dehors comme au dedans. Cette mer de paix est à notre disposition si nous pratiquons la vie spirituelle.
Ni en blâmant le monde, ni en fuyant le monde, mais seulement en aimant le monde, je peux trouver la paix de l’esprit.
Quand tu médites, ce que tu fais réellement, c’est entrer dans un esprit calme, immobile, silencieux. Nous devons être pleinement conscients de l’arrivée et de l’attaque des pensées. Autrement dit, nous ne devons laisser aucune pensée — divine ou non divine, bonne ou mauvaise — entrer dans notre esprit. L’esprit doit être absolument silencieux. Ensuite, il faut aller profondément en soi ; là, il faut observer notre existence réelle.
Ton esprit est un flot de questions. Il n’y a qu’un seul maître qui puisse les répondre. Qui est ce maître ? Ton cœur aimant le silence.
La paix est étrangère à l’esprit rigide. La paix est l’invitée du cœur souple.
La spiritualité est une science qui nous enseigne comment atteindre la paix de l’esprit et une satisfaction suprême. Pour l’instant, nous convoitions beaucoup, beaucoup de choses, mais rien de ce que nous obtenons ne nous satisfait. La spiritualité nous dit que la satisfaction ne peut se trouver que si l’on mène une vie bonne et divine—une vie de simplicité, de pureté et d’humilité.
Ton cœur doit devenir une mer d’amour. Ton esprit doit devenir une rivière de détachement.
La détermination peut changer ton esprit. La détermination peut changer ton cœur. La détermination peut changer entièrement ta vie.
Méditer ne veut pas dire seulement s’asseoir tranquillement pendant cinq ou dix minutes. Cela demande un effort conscient. L’esprit doit être rendu calme et silencieux ; en même temps, il doit rester vigilant pour ne laisser entrer aucune pensée distrayante ni aucun désir.
Quand nous méditons, ce que nous faisons réellement, c’est entrer dans un esprit vide, calme, immobile, silencieux. Nous allons au plus profond de nous-mêmes et nous approchons notre vraie existence, qui est notre âme. Quand nous vivons dans l’âme, nous sentons que nous méditons spontanément. À la surface de la mer, il y a une multitude de vagues, mais la mer n’est pas affectée en dessous. Dans les profondeurs les plus lointaines, au fond de la mer, il y a toute la tranquillité. Ainsi, lorsque tu commences à méditer, essaie d’abord de sentir ton existence intérieure. Autrement dit : le fond de la mer—calme et silence. Sens que tout ton être est chargé de paix et de tranquillité.
Ton âme a une mission particulière. Ton âme en a une conscience suprême. La maya, l’illusion ou l’oubli, te fait croire que tu es limité, faible et sans défense. Ce n’est pas vrai. Tu n’es pas le corps. Tu n’es pas les sens. Tu n’es pas l’esprit. Tout cela est limité. Tu es l’âme, qui est illimitée. Ton âme est d’une puissance infinie. Ton âme défie tout le temps et tout l’espace.