Ti è mai capitato di sederti molto quieto con gli occhi chiusi e osservare il movimento del tuo stesso pensare? Hai osservato la tua mente all’opera? O piuttosto, la tua mente ha osservato se stessa mentre opera, solo per vedere quali sono i tuoi pensieri, quali i tuoi sentimenti, come guardi gli alberi, i fiori, gli uccelli, le persone, come rispondi a un suggerimento o reagisci a un’idea nuova? L’hai mai fatto?
Se i tuoi occhi sono accecati dalle tue preoccupazioni, non puoi vedere la bellezza del tramonto.
Se ti imbatti nella paura, fissala negli occhi. Affrontala e vedrai che la paura svanisce.