Rendi davvero felici gli altri mentre ti sforzi di rendere felice te stesso. Rivolgi una parola utile. Offri un sorriso che incoraggia. Fai un gesto gentile. Presta un piccolo servizio. Asciuga le lacrime di chi è nel dolore. Rendi scorrevole un tratto aspro del cammino altrui. Proverai una grande gioia.
Non desiderare nulla, rinuncia a ogni desiderio e sii felice.
Sorgi al di sopra delle illusioni e delle tentazioni della mente. Questo è il tuo dovere. Impara a diventare saggio. Non desiderare nulla, rinuncia a ogni desiderio e sii felice. Il vero progresso spirituale del meditante si misura per quanto riesce a raggiungere la quiete interiore e la libertà dal desiderio.