Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti Citazioni sulla Meditazione
La meditazione non è un mezzo per un fine. È insieme mezzo e fine.
La meditazione non è un ritiro dalla vita. La meditazione è un processo di comprensione di se stessi.
Esiste una meditazione che non sia l’ego che cerca di diventare? La meditazione è consapevole se ogni sforzo implica tempo?
La meditazione non è la ricerca del piacere e l’inseguimento della felicità. Al contrario, è uno stato della mente in cui non c’è alcun concetto né formula, e quindi libertà totale. Solo a una mente così questa beatitudine giunge senza essere cercata e senza essere invitata. E quando c’è, anche se vivi nel mondo con tutto il suo rumore, il suo piacere e la sua brutalità, tutto ciò non toccherà quella mente.
La meditazione è la cosa più straordinaria, se sai farla: e non puoi impararla da nessuno. E questa è la sua bellezza. Non è qualcosa che impari, una tecnica—e quindi non c’è autorità. Perciò, se vuoi imparare su di te, osservati: osserva come cammini, come parli, come mangi, cosa dici, le chiacchiere, l’odio, la gelosia. Se ne sei consapevole senza alcuna scelta, tutto ciò fa parte della meditazione. E mentre vai, mentre viaggi, mentre quel movimento accade, tutto quel movimento è meditazione. Poi quel movimento diventa senza fine, senza tempo.
Concentrarsi non è meditare, anche se è ciò che la maggior parte di voi fa, chiamandolo meditazione. E se la concentrazione non è meditazione, allora cos’è? Sicuramente meditare significa comprendere ogni pensiero che nasce, e non soffermarsi su un singolo pensiero; significa invitare tutti i pensieri, così da comprendere l’intero processo del pensare.