Fondatore del movimento della Meditazione Trascendentale.
Un influente leader spirituale indiano che ha ottenuto fama mondiale negli anni '60 e '70 introducendo una tecnica di meditazione semplificata volta a ridurre lo stress e promuovere la pace interiore. Ha stabilito un'organizzazione mondiale che ha portato le pratiche spirituali orientali al pubblico occidentale, attirando numerosi personaggi famosi e creando centri di meditazione in diversi continenti. Il suo approccio enfatizzava la trasformazione personale attraverso la meditazione quotidiana, la ricerca scientifica sulla coscienza e il potenziale per la pace individuale e collettiva attraverso la pratica spirituale.
L’amore sa che non c’è mai bisogno di altro che più amore. È ciò che facciamo con il cuore che colpisce gli altri più profondamente. Non sono i movimenti del corpo né le parole dentro la mente a trasmettere amore. Amiamo da cuore a cuore.
La meditazione è la forma più efficace di rilassamento. Non solo distende corpo e mente, ma li nutre anche di energia vitale, pace e felicità.
Quando la mente si apre a quella consapevolezza pura, illimitata, il campo dell’intelligenza pura, simultaneamente il corpo perde tensioni e sforzi; e così le nubi che impedivano l’uso dell’intelligenza creativa interiore cominciano a svanire.
Una salute perfetta significa nessuna debolezza da nessuna parte: nessuna debolezza deve restare nel corpo, o nella mente, o nel rapporto tra corpo e mente.
La meditazione è l’unico mezzo per uno sviluppo armonioso del corpo, della mente e dell’anima.
Il Sé di ognuno, l’Atma di ognuno, il campo trascendentale della realtà di ognuno, è lo stesso in tutti. Che il corpo si chiami americano, tedesco, indiano o cinese, non importa.
