Mata Amritanandamayi

Umanitaria conosciuta come Amma.

Ampiamente conosciuta come Amma, è una rispettata leader spirituale e umanitaria che offre conforto attraverso le sue pratiche di abbracci e opere di beneficenza. I suoi insegnamenti sottolineano la compassione, il servizio altruistico e l'importanza della realizzazione spirituale. L'impegno globale di Amma include ampie iniziative sociali e caritative, focalizzate sull'istruzione, la sanità e gli aiuti in caso di calamità, riflettendo il suo impegno nell'alleviare la sofferenza e promuovere i valori umani.

Mata Amritanandamayi Citazioni sulla Meditazione

La meditazione aumenta la tua vitalità e rafforza la tua intelligenza... la tua chiarezza mentale e la tua salute migliorano. Acquisti pazienza e fermezza per affrontare ogni problema nella vita. Quindi medita! Solo attraverso la meditazione troverai il tesoro che stai cercando.
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La pace non è un prodotto di un esercizio intellettuale. È una fioritura interiore che avviene con la meditazione.
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Piangere davanti a Dio per cinque minuti è come un’ora di meditazione.
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Cerca di trascorrere almeno 2 o 3 giorni ogni mese in un ashram. Solo respirare l’aria pura lì purificherà e rafforzerà i nostri corpi e le nostre menti. Come ricaricare le batterie, anche dopo il ritorno a casa potremo continuare la nostra meditazione e il japa.
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La felicità nasce dalla dissoluzione della mente, non dagli oggetti esterni. Meditando possiamo ottenere tutto, inclusa beatitudine, salute, forza, intelligenza e vitalità. Ma va praticata correttamente nella solitudine e con cura.
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Sorridere è una delle forme più alte di meditazione.
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