Medytacja zwiększa naszą witalność i wzmacnia naszą inteligencję... nasza jasność umysłu i zdrowie poprawiają się. Zdobywamy cierpliwość i wytrwałość, aby stawić czoła wszelkim problemom życiowym. Medytuj więc! Tylko przez medytację znajdziesz skarb, którego szukasz.
Dzieci, nie możemy kontrolować naszego umysłu bez kontrolowania naszej chęci smaku. Kryterium wyboru jedzenia powinna być kwestia zdrowia, a nie smaku. Nie możemy cieszyć się rozkwitem serca bez rezygnacji ze smaku języka.
Szczęście pochodzi z rozwiązania umysłu, a nie z zewnętrznych obiektów. Poprzez medytację możemy osiągnąć wszystko, w tym błogość, zdrowie, siłę, inteligencję i witalność. Jednak należy to praktykować właściwie w samotności i z uwagą.