Jeśli chcesz szukać zdrowia, spójrz najpierw na kręgosłup.
Współczucie pasuje do naszego stanu fizycznego, podczas gdy złość, strach i brak zaufania szkodzą naszemu dobrostanowi. Dlatego tak jak uczymy się o znaczeniu higieny fizycznej dla zdrowia fizycznego, aby zapewnić zdrowie psychiczne, musimy nauczyć się jakiejś emocjonalnej higieny.
Szczęście jest najwyższą formą zdrowia.
Zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy ktoś jest wolny od fizycznych ograniczeń i mentalnych rozproszeń, bramy duszy się otwierają.
Niech nikt nie opóźnia poszukiwania mądrości, gdy jest młody, ani nie męczy się jej szukaniem, gdy się zestarzeje. Bo żaden wiek nie jest zbyt wczesny ani zbyt późny, aby dbać o zdrowie duszy.
Dusza jest poddana zdrowiu i chorobie, tak jak ciało. Zdrowie i choroba obu... niewątpliwie zależą od wierzeń i zwyczajów, które są charakterystyczne dla ludzi.
Osoba bez zdrowia nie osiągnie żadnej małej rzeczy.
Zastanów się, czy spełnienie celu, który wybrałeś, będzie oznaczać sukces. Czym jest sukces? Jeśli masz zdrowie i bogactwo, ale masz problemy z każdym (w tym z sobą), twoje życie nie jest udane. Istnienie staje się bezsensowne, jeśli nie możesz znaleźć szczęścia. Kiedy traci się bogactwo, traci się niewiele; kiedy traci się zdrowie, traci się coś ważniejszego; ale kiedy traci się spokój ducha, traci się najwyższy skarb.
Każdy człowiek jest autorem swojego zdrowia lub choroby.
Lenistwo to wielki wróg — inspirator tchórzostwa, niezdecydowania, samolubnego smutku i trywialnych, drobnomieszczańskich wątpliwości. Lenistwo może być również psychologiczną przyczyną chorób. Kuszące jest, by odpocząć od obowiązków, szukać schronienia w złym zdrowiu i ukrywać się pod miłym, ciepłym kocem.
Zdrowie to największy dar, zadowolenie to największe bogactwo, wierność to najlepszy związek.
Kiedy doświadczasz złego zdrowia, zamiast praktykować więcej Kriyi, skup swoją uwagę na czakrach.
Medytacja zwiększa naszą witalność i wzmacnia naszą inteligencję... nasza jasność umysłu i zdrowie poprawiają się. Zdobywamy cierpliwość i wytrwałość, aby stawić czoła wszelkim problemom życiowym. Medytuj więc! Tylko przez medytację znajdziesz skarb, którego szukasz.
Sukces ma wiele aspektów; materialne bogactwo to tylko jeden z nich. Ale sukces to także dobre zdrowie, energia i entuzjazm do życia, satysfakcjonujące relacje, twórcza wolność, stabilność emocjonalna i psychiczna, poczucie dobrostanu i spokój ducha.
Sukces, bogactwo, dobre zdrowie i pielęgnowanie relacji są produktami ubocznymi szczęścia, a nie jego przyczyną.
Znaki dobrego zdrowia to intelekt wolny od zahamowań i arogancji, serce pełne współczucia jest zdrowe, umysł wolny od zamieszania, pamięć wolna od traumy i dusza wolna od smutku.
Samorealizacja oznacza poznanie prawdy przez siebie, a nie przez innych. Szukając Boga najpierw, przez samorealizację, wszystkie rzeczy - siła, moc, dobrobyt, mądrość, zdrowie i nieśmiertelność - będą Ci dodane.
Praktyka jogi dla zdrowia, utrzymania kondycji lub zachowania elastyczności to zewnętrzna praktyka jogi. Chociaż jest to właściwe miejsce na początek, nie jest to koniec. Nawet w prostych asanach doświadcza się trzech poziomów poszukiwań: zewnętrzne poszukiwania, które przynoszą jędrność ciała; wewnętrzne poszukiwania, które przynoszą stabilność inteligencji; oraz najgłębsze poszukiwania, które przynoszą dobroć ducha.
Robienie dobra innym nie jest obowiązkiem. To radość, bo zwiększa twoje własne zdrowie i szczęście.
Zdrowie to nie tylko brak choroby, to dynamiczne wyrażenie życia.
Dzieci, nie możemy kontrolować naszego umysłu bez kontrolowania naszej chęci smaku. Kryterium wyboru jedzenia powinna być kwestia zdrowia, a nie smaku. Nie możemy cieszyć się rozkwitem serca bez rezygnacji ze smaku języka.
Ponieważ tylko ty jesteś odpowiedzialny za swoje myśli, tylko ty możesz je zmienić. Będziesz chciał je zmienić, gdy zrozumiesz, że każda myśl tworzy zgodnie ze swoją naturą. Pamiętaj, że prawo działa przez cały czas. Dlatego zacznij teraz myśleć tylko te myśli, które przyniosą ci zdrowie i szczęście.
Zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha.
Należy starać się zrozumieć, co leży u podstaw cierpień i chorób - i dążyć do zdrowia oraz dobrostanu, jednocześnie postępując na Ścieżce.
Jogi zdrowotnej nie należy uczyć jako formy ćwiczeń, ale jako procesu życia; wtedy asany poprowadzą do stanów ekstazy.