Essencialmente, Satori é uma experiência súbita, e muitas vezes é descrito como um “virar” da mente — como um par de balanças que se inverte de repente quando uma quantidade suficiente de material é colocada em uma das bandejas para desequilibrar o peso na outra. Por isso, é uma experiência que geralmente ocorre após um longo e concentrado esforço para descobrir o significado do Zen.
A vida e o amor geram esforço, mas o esforço não os gera. A fé na vida, nas outras pessoas e em si mesmo — é a atitude de permitir que o espontâneo seja espontâneo, do seu próprio modo e no seu próprio tempo.
Mas o desaparecimento do esforço de soltar é precisamente o desaparecimento do pensador separado, do ego tentando observar a mente sem interferir.
A vida e o amor geram esforço, mas o esforço não gera vida nem amor.