Alan Watts
Alan Watts Citacoes
Você é uma função do que o universo inteiro está fazendo, do mesmo modo que uma onda é uma função do que o oceano inteiro está fazendo.
Meditação é descobrir que o ponto da vida é sempre alcançado no momento imediato.
Para a mentalidade taoísta, a vida vazia e sem propósito não sugere nada deprimente. Pelo contrário, sugere a liberdade das nuvens e dos riachos de montanha, vagando sem rumo; sugere flores em cânions impenetráveis, belas para ninguém ver; e sugere a ressaca do oceano, lavando a areia para sempre, sem fim.
Você não pode fazer amor sem arte.
Onipotência não é saber como tudo é feito; é apenas fazê-lo.
É melhor ter uma vida curta, cheia do que você gosta de fazer, do que uma vida longa passada de modo miserável.
Se você ama uma pessoa, você diz a ela: “Olhe, eu te amo, seja lá o que isso for. Eu vi bastante coisa disso e sei que há muitas coisas que eu ainda não vi, mas ainda assim é você — e eu quero que você seja aquilo que você quer ser. E eu não serei feliz se eu te tiver numa gaiola. Você seria um pássaro sem canção.”
Quando se fala em despertar, isso significa des-hipnotização; voltar aos sentidos. Mas, é claro, para fazer isso, você precisa sair da sua mente.
Seu corpo não elimina venenos por saber seus nomes. Tentar controlar o medo, a depressão ou o tédio chamando-os por nomes é recorrer à superstição de confiar em maldições e invocações. É tão fácil ver por que isso não funciona. Obviamente, tentamos conhecer, nomear e definir o medo para torná-lo “objetivo”.
A vida de alguém é um ato sem ator; e, por isso, sempre se reconheceu que o homem insano que perdeu a mente é uma paródia do sábio que transcendeu o seu ego. Se um é paranoico, o outro é metanoico.
O compromisso irrevogável com qualquer religião não é apenas suicídio intelectual; é uma falta positiva de fé, porque fecha a mente para qualquer nova visão do mundo. A fé, acima de tudo, é abertura — um ato de confiança no desconhecido.
Ao substituir o medo do desconhecido por curiosidade, abrimos a nós mesmos um fluxo infinito de possibilidades. Podemos deixar o medo governar nossas vidas, ou podemos nos tornar como crianças com curiosidade, empurrando nossos limites, saindo das nossas zonas de conforto e aceitando o que a vida nos coloca diante.
Quando você se liberta de certas ideias fixas sobre como o mundo é, descobre que ele é muito mais sutil e muito mais milagroso do que você pensava.
Muitas pessoas nunca crescem. Elas passam a vida inteira com uma necessidade apaixonada de autoridade e orientação externas, fingindo não confiar no próprio julgamento.
Por mais que eu me impressione com a diferença entre uma estrela e o espaço escuro ao redor, não devo esquecer que só vejo as duas em relação uma à outra, e que essa relação é inseparável.
Perceber que a forma revela o vazio, e ver que o vazio revela a forma, é o segredo para superar a morte. Na medida em que alguém não percebe o espaço, não percebe sua própria eternidade — é a mesma coisa!
Filósofos chineses diferentes, provavelmente escritos entre os séculos V e IV a.C., apresentaram algumas ideias importantes e um modo de vida que hoje são conhecidos pelo nome de Taoísmo: o caminho da correspondência entre o homem e a tendência ou curso do mundo natural.
Os hospitais devem ser organizados de modo que estar doente seja uma experiência interessante. Às vezes, aprende-se muito estando doente.
O psicoterapeuta... tenta ajudar o indivíduo a ser ele mesmo e a seguir sozinho, sem causar ofensa desnecessária à sua comunidade; estar no mundo (da convenção social), mas não ser do mundo.
Há um mistério inefável por trás de nós mesmos e do mundo. É a escuridão da qual a luz se origina. Quando você reconhece a integridade do universo e que a morte é tão certa quanto o nascimento, então você pode relaxar e aceitar que é assim. Não há mais nada a fazer.
Se você estudar os escritos dos místicos, sempre encontrará neles coisas que parecem paradoxos, como no Zen, especialmente.
Eu quero... conviver com pessoas cujas emoções não sejam... frias e distantes.
Respirar é importante na prática da meditação porque é a faculdade em nós que é simultaneamente voluntária e involuntária. Você pode sentir que está respirando, e igualmente pode sentir que é a respiração que está respirando você. Assim, é como uma ponte entre o mundo voluntário e o mundo involuntário — um lugar onde eles se tornam um.
Ter fé é confiar a si mesmo à água. Quando você nada, não agarra a água; se agarrar, afundará e se afogará. Em vez disso, relaxe e flutue.
Se a felicidade sempre depende de algo esperado no futuro, estamos perseguindo um “isca” que nunca alcançamos — até que o futuro e nós mesmos desapareçam no abismo da morte.