Satisfaça-me, faça-me feliz, faça-me sentir seguro, diga-me quem eu sou. O mundo não pode te dar essas coisas; e quando você não tiver mais essas expectativas, todo sofrimento criado por si mesmo chega ao fim.
Estresse é uma forma de sofrimento. Observe seu corpo e veja o que o estresse faz ao corpo e às suas funções — o que ele faz ao coração, à circulação, ao sistema imunológico, à função digestiva, ao fígado.
As chamas do sofrimento se tornam a luz da consciência.
O sofrimento precisa de tempo. Ele não consegue sobreviver no agora.
Você precisa aprender a estar com o sofrimento que inevitavelmente surge na sua vida.
A ação que nasce do sofrimento está contaminada pelo sofrimento e causa mais sofrimento; isso é carma. A ação que nasce de um estado de “aceitação” está totalmente livre de carma. E há uma grande diferença.
Alguma forma de sofrimento muitas vezes traz uma prontidão. Pode-se dizer que ela quebra a casca da mente egóica com a qual muitos se identificam como “eu”. A vida quebra essa casca; e, uma vez que há essa rachadura, o ensinamento espiritual nos alcança com mais facilidade.
O sofrimento é necessário até você perceber que ele é desnecessário.
Se você não está no estado de aceitação, de prazer ou de entusiasmo, observe com atenção e verá que está criando sofrimento para si e para os outros.
Se você tem o hábito de criar sofrimento para si mesmo, provavelmente também está criando sofrimento para os outros.
Não seria maravilhoso se você pudesse poupá-los de todo sofrimento? Não, não seria. Eles não evoluiriam como seres humanos e permaneceriam superficiais, identificados com a forma externa das coisas. O sofrimento te leva mais fundo. O paradoxo é que o sofrimento é causado pela identificação com a forma e, ao mesmo tempo, corrói a identificação com a forma. Muito disso é causado pelo ego, embora, eventualmente, o sofrimento destrua o ego — mas não antes de você sofrer conscientemente.