Reverenciado por sua profunda sabedoria espiritual e dedicação ao caminho da autorealização, este indivíduo é celebrado por suas contribuições aos ensinamentos do Kriya Yoga e sua ênfase na experiência espiritual direta. Sua vida e ensinamentos são caracterizados por um profundo compromisso com a transformação pessoal e a realização da verdadeira natureza do ser. Ele tem sido fundamental em guiar indivíduos para uma compreensão mais profunda de si mesmos e do divino através de prática rigorosa e autodisciplina. Seu legado inclui não apenas os ensinamentos do Kriya Yoga, mas também uma mensagem mais ampla de despertar espiritual e paz interior, inspirando muitos a seguir um caminho de prática dedicada e autodescoberta.
Paramahamsa Hariharananda Citacoes sobre a Respiração
A respiração flui constantemente e se une à alma dentro de você. Só pela respiração você pode se mover interiormente até a presença divina da alma.
Fixe sua atenção na hipófise ou na fontanela, de onde o poder de Deus puxa o fôlego. Seja a testemunha silenciosa do fôlego de Deus.
O fôlego é a sua vida. Pelo fôlego você terá inquietação ou calma. Observe seu fôlego — então você terá calma.
O Kriya Yoga se baseia numa respiração científica que acalma, desacelera o processo respiratório e faz o ar fluir dentro das narinas, não para fora. Pela prática do Kriya Yoga, em pouco tempo, a mente se torna calma, quieta e sem pensamentos. O sangue, ao absorver oxigênio suficiente e se descarbonizar, traz uma vida melhor. Podemos nos libertar do estresse e da tensão da vida.
Sem atmosfera, sem ar, não há criação. Como a respiração é vida, amar a respiração é amar toda a criação viva.
Quando o ar flui pela narina direita, o corpo, a mente e a energia do cérebro ficam todos ativos; e quando flui pela esquerda, geralmente a mente fica menos ativa e mais embotada.
Cultive pureza e amor em cada respiração.
Quando a respiração está calma, como quando você apenas escuta, a mente fica calma. Transformar a respiração é o jeito mais fácil de acalmar a mente e a vida.
