Sri Chinmoy
Sri Chinmoy Citacoes sobre a Meditação
Meditação significa expansão consciente de si. Meditação significa a consciência consciente da Realidade transcendente. Meditação significa reconhecer ou descobrir o próprio verdadeiro eu. É por meio da meditação que transcendemos a limitação, a prisão e a imperfeição.
Por meio da concentração, nos tornamos de um só ponto; e por meio da meditação, expandimos nossa consciência para o Vast(o). Mas na contemplação, crescemos até nos tornar o próprio Vast(o). Vimos a Verdade. Sentimos a Verdade. Mas o mais importante é crescer até a Verdade e se tornar totalmente um com a Verdade. Se estivermos concentrados em Deus, podemos sentir Deus bem à nossa frente ou ao lado. Quando estamos meditando, é inevitável sentir o Infinito, a Eternidade, a Imortalidade dentro de nós. Mas quando estamos contemplando, veremos que nós mesmos somos Infinito, Eternidade, Imortalidade.
Meditação é a linguagem de Deus. Se queremos saber qual é a Vontade de Deus na nossa vida, se queremos que Deus nos guie, nos molde e cumpra a Si mesmo em nós e por meio de nós, então meditação é a linguagem que devemos usar.
Meditação não é fuga. Meditação é aceitar a vida em sua totalidade, com a intenção de transformá-la para a mais alta manifestação da Verdade divina aqui na terra.
Se conhecemos a arte divina da concentração, se conhecemos a arte divina da meditação, se conhecemos a arte divina da contemplação, então podemos unir facilmente e conscientemente o mundo interior ao mundo exterior.
A meditação que te dá alegria imediata ou alegria contínua é a melhor meditação para você. Nem todo mundo terá a mesma meditação. A sua meditação não vai me servir; a minha meditação não vai te servir. Você gosta de certa comida; eu não gosto. Você está certo do seu jeito; eu estou certo do meu. Mas, uma vez que você saiba qual é a sua melhor meditação, por favor, mantenha-se nela.
Se queres simplificar tua vida, a resposta é meditação. Se queres cumprir tua vida, a resposta é meditação. Se queres ter alegria e oferecer alegria ao mundo em grande escala, então meditação é a única resposta.
Meditação é aceitação. É aceitar a vida dentro de nós, fora de nós e ao nosso redor. Aceitar a vida é o começo da satisfação humana.
O que é meditação? Meditação é a nossa consciência consciente de algo vasto e infinito dentro de nós. A meditação nos concede Paz, Luz e Bem-aventurança.
Ao lado da meditação está a música — música de alma, a música que desperta e eleva a nossa consciência em aspiração.
Meditar não significa apenas sentar-se em silêncio por cinco ou dez minutos. Exige esforço consciente. A mente precisa ser acalmada e silenciada; ao mesmo tempo, deve permanecer vigilante para não permitir que pensamentos ou desejos distraentes entrem.
A meditação simplifica nossa vida exterior e energiza nossa vida interior. A meditação nos dá uma vida natural e espontânea — uma vida tão natural e espontânea que não conseguimos respirar sem estar conscientes da nossa própria divindade.
Meditação é o olho que vê a Verdade, o coração que sente a Verdade e a alma que realiza a Verdade.
Somente através da meditação podemos obter paz duradoura, paz divina. Se meditarmos com a alma pela manhã e recebermos paz por apenas um minuto, aquele minuto de paz permeará todo o nosso dia. E quando temos uma meditação da mais alta ordem, então realmente alcançamos uma paz que permanece, luz e deleite. Precisamos meditar porque queremos crescer na luz e nos realizar na luz. Se essa é a nossa aspiração, se essa é a nossa sede, então a meditação é o único caminho.
A meditação real não é feita por nós. Ela é feita pelo nosso Piloto Interior — o Supremo — que medita constantemente em nós e por meio de nós. Somos apenas o vaso, e permitimos que Ele nos preencha com toda a Sua Consciência.
Meditação é o único caminho para superar o medo. Não há outro. Por que a meditação nos ajuda a superar o medo? Na meditação, identificamo-nos com o vasto, com o Absoluto. Quando temos medo de alguém ou de alguma coisa, é porque não sentimos que aquela pessoa ou coisa faz parte de nós. Quando estabelecemos a unidade consciente com o Absoluto, com o Infinito Vasto, tudo o que existe faz parte de nós. E como poderíamos ter medo de nós mesmos?