Sri Chinmoy
Sri Chinmoy Citacoes sobre a Mente
A paz é algo concreto. Ela silencia a energia expansiva da mente e alimenta o coração que aspira. Paz não é apenas ausência de brigas e lutas. A paz verdadeira não é afetada pelo rugido do mundo, de fora ou de dentro. Este mar de paz está ao nosso alcance se praticarmos a vida espiritual.
Não é culpando o mundo, nem evitando o mundo, mas apenas amando o mundo que eu posso ter paz na mente.
Quando você medita, o que você realmente faz é entrar numa mente calma, quieta, silenciosa. Precisamos estar plenamente conscientes da chegada e do ataque dos pensamentos. Isto é: não permitiremos que nenhum pensamento, divino ou não divino, bom ou mau, entre em nossa mente. Nossa mente deve estar absolutamente silenciosa. Então devemos ir profundamente para dentro; ali devemos observar nossa verdadeira existência.
Sua mente é um mar de perguntas. Há apenas um mestre que pode respondê-las. Quem é esse mestre? O seu coração amante do silêncio.
A paz é estranha à mente rígida. A paz é hóspede do coração flexível.
Espiritualidade é a ciência que nos ensina como alcançar paz interior e satisfação suprema. Agora mesmo, desejamos muitas, muitas coisas, mas nada do que recebemos nos satisfaz. A espiritualidade nos diz que a satisfação só pode ser encontrada se vivermos uma vida boa e divina — uma vida de simplicidade, pureza e humildade.
Teu coração deve tornar-se um mar de amor. Tua mente deve tornar-se um rio de desapego.
A determinação pode mudar sua mente. A determinação pode mudar seu coração. A determinação pode mudar toda a sua vida.
Meditar não significa apenas sentar-se em silêncio por cinco ou dez minutos. Exige esforço consciente. A mente precisa ser acalmada e silenciada; ao mesmo tempo, deve permanecer vigilante para não permitir que pensamentos ou desejos distraentes entrem.
Quando meditamos, o que fazemos de fato é entrar numa mente vazia, calma, imóvel e silenciosa. Vamos para dentro e nos aproximamos da nossa verdadeira existência, que é a nossa alma. Quando vivemos na alma, sentimos que estamos realmente meditando de modo espontâneo. Na superfície do mar há uma multidão de ondas, mas o mar não é afetado lá embaixo. Nas profundezas mais profundas, no fundo do mar, há toda tranquilidade. Então, quando você começar a meditar, tente sentir primeiro a sua existência interior. Isto é: o fundo do mar — calma e quietude. Sinta que todo o seu ser está saturado de paz e tranquilidade.
A sua alma tem uma missão especial. A sua alma está supremamente consciente disso. Maya, ilusão ou esquecimento, faz você sentir que é finito, fraco e impotente. Isso não é verdade. Você não é o corpo. Você não são os sentidos. Você não é a mente. Tudo isso é limitado. Você é a alma, que é ilimitada. A sua alma é infinitamente poderosa. A sua alma desafia todo o tempo e todo o espaço.